Подскажите проверенную диету!!!!Как за 3 нидел. скунуть 6 кг?Помогите,очень надо!!!!Скоро свадьба!!!!

Еш в 2 раза меньше и пей воду, организму нужна будет вода для вывода шлама после сжигания жира.

Зеленый чай, соки овощные, фрукты, отварное мясо, запаренный рис, чуть соли. Я продержалась 2 мес. , скинула 7 кг.

за 3 дня 6 кг? на свадьбе хочешь быть сине-бледной и полуобморочной???

делайте массаж стоп -купите коврик резиновый в аптеке или в инете закажите -встаёте на него и переминаетесь ))) на стопе очень много акупунктурных точек, которые помогают в работе всех органов (улучшается обмен веществ, кишечник работает как часы и т. д) , а ещё упражнения с утяжелителями помогут быстро привести в тонус все расслабившиеся мышцы и сжечь ненужные жиры ( утяжелители нужны для более быстрого получения результата) . упражнения разные можно делать -одеть на ногу утяжелитель делать махи одной ногой взад-вперёд, держась одной рукой за стену, накачиваются мышцы ягодиц -уходят ушки на бёдрах, талия и живот подтягиваются и уменьшаются. так же на руки одевать и делать круговые и различные махи как вам угодно - подтягивается грудь, уходят бока и т. д. НО МАССАЖ С КОВРИКОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО )))

Найди в поиске диету Кима Протасова, хорошо помогает сбросить вес, и сидеть на ней не сложно))

3 дня вареный рис без соли и масла
3 дня вареные куриные грудки без соли и масла
3 дня не сладкие яблоки
пить воду без газа и зеленый чай без сахара

лежать, смотреть телик, и главное ничего не есть и даже не пить

Посмотри в моем блоге видеоролик "Нормализация обмена веществ". Проверено - помогает!

Чередуй по два дня - Варен. курин. грудка без соли-2 дня, Салат свеж. капуста+свеж. огурец-2 дня, Нежирный кефир-2 дня.