Крик души!

Такая же фигня)) ) Сладкое я любила всегда и не перестала его любить после того, как бросила курить. Так и живу) Единственное, что я для себя поняла, это то, что нужно больше и чаще употреблять сложные углеводы (типа кашки, зерна, хлеб из муки грубого помола и т. п.) , а не простые (просто сладости) . Основной секрет в этом. Организм получает сложные углеводы, дольше их расщепляет и поэтому меньше хочется других углеводов.

Полностью не отказывайся, просто ограничь, старайся есть сладкое только в первой половине дня.

та неее! сахар в органоне спирт дает а енто куда важнее для него чем никотин. токмот дурдом какой-то вы уж определитесь а то одни курить начинают шоб похудеть ...други бросают для того же ...одна в 19.00 садится и овес моченый с грецким орехом жует и с медом чоб похудеть и тутже дочке его пихат чоб поправилась чо-то не тое у вас диетами да и воще на кой они...

от привычки почти не возможно избавиться - ее можно заменить на другую, полезную. вы заменили сигареты на сладости, а теперь сладости замените на сухофрукты - финики, курагу, чернослив и полезно и сладко:)

Это тема. зависимость от сахара еще круче чем от никотина. В этом случае даже сладенькое на сорбенте и фруктозе не поможет.

Главное попробовать не есть 1 день, потом 2 дня, потом 3...Как только Вы увидете результат, Вам не захочется его есть. Видимо желание похудеть у Вас ешё не очень велико.

Попробуй заменить сладкое не менее приятными продуктами: ананас (только не консервированый) и грейпфрут. Помогает очень хорошо.

а сахарозаменители? я даже шоколад и конфеты покупаю на сорбите

Найдите сайт Екатерины Миримановой, там она рассказывает, как с этим можно справится!

тебе кажется, что бросить легко. твой организм вместо сигарет нашел замену в сладко, поэтому отказаться будет сложно. Нужна сильна воля

Если ты знаешь, в чем прблема-так чем же дело? Всеот ебя зависит. смое главное что т осознаешь, что тебе надо меньше есть. кушай больше фруктов-тоже сладко, пользы больше!

ешьте все молочное... углеводы короче

пойди пообщайся с народом на сайте "город лос вейт", там тебе точно помогут! (по гуглю поищи - быстро найдёшь)