Очистка кишечника. страдаю ужастными запорами,бывает что даже недельные((. Не могу нормально похудеть изза этого

Кушайте киви. Очень помогает.

При снижении веса НЕОБХОДИМО пить до 2,5 литров ЧИСТОЙ ВОДЫ в сутки НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ (без учета чая, супа, сока и т. д) ИНОГДА можно Регулакс, к нему нет привыкания!

причин запора очень много, и прежде всего нужно выяснить, отчего Вы так болеете. ВОзможно, это слабая мускулатура кишечника. А может, действительно в Вашем рационе мало цельнозернового хлеба, сырых овощей и т. д. и слишком много синтетических продуктов. Для начала все же рекомендую обратиться к терапевту, а он Вас направит к более узкому специалисту.

ЗЫ: то, о чем пишет Анастасия Боровикова, называется "гидроколонотерапия" и показана далеко не каждому.

Может Верно голодание чистая вода и лёгонькое слабительное????

Елена очень хорошо ответила.

Может недостаточно в Вашем питании клетчатки? И воды нужно много чистой пить, иначе успеха не будет1

Первые 10 дней - таб. нифуроксазид по1таб. 3-4 раза, таб фталазол 1 таб. 3 раза после еды, энтеросгель 1 столовая ложка 3 раза на день за полчаса до еды.
Следующие 10 дней бифидумбактерин до еды, лактобактерин, до еды или в капсулах, энтеросгель, мезим
При отсутствии стула больше суток слабительное

сходите на гидро колено терапию. пройдите курс, сразу заметно улучшится и стул и вес.

Правильное голодание

просто почистить кишечник и сбросить киллограмм 5.Все по 50 грамм: листья сенны, изюм, чернослив, можно курага (все перекрутить через мясорубку), оливковое масло, мед. Кушать по 1 ч. л. в день (эффект через 5-10 часов, поэтому лучше кушать смесь с утра). Курс 10 дней. Проводитьть очищение не чаще 1 раза в пол года. После, кишечник начинает работать как часики! Очень хорошо помогает тем, у кого запор.