Коррекция веса

как бороться с целлюлитом))))))))) как можно похудеть на 10 киллограм за 2 недели?

изнурительными упражнениями и бегом
Svetlana L
Svetlana L
6 259
Лучший ответ
От целлюлита мне помог ваккуумный массаж с маслом, медовй массаж и обёртывания с кремом Витекс (баня, сауна, массаж)
сесть на гречнево-кефирную диету
AZ
Anara Zh.
30 482
много хотите и вес и целлюлит, займитесь весом и целлюлит уйдет, т. к. начнете правильно питаться и спортом заниматься)))) 0
Какой у тебя целлюлит-то может быть...
за 2 недели - это очень жестко и огромный стресс для организма, хотя бы 3,5 недели.. .
Выход только один - голод или белковая диета, но это очень опасно для здоровья.
Спортом 10 кг не скинешь за 2 недели никогда!
***n@t@ly@*** .
***n@t@ly@*** .
3 060
Плотно завтракай (лучше будет включать вареные яйца, отварную курицу, говядину- что бы не сдохнуть от недостатка белков, к примеру))) , а больше ничего не ешь до следующего утра кроме фруктов и овощей, их можно можно сколько хочешь. И пить можно сколько хочешь. При всем при этом ты не должна употребить нисколько соли, сахара, алкоголя, иначе все испортишь. И день твой должен быть активным, ты должна ходить на работу, учебу и т. п. , то есть, не лежа на диване. Я как-то худела по такому принципу, мне хватило недели - минус 7 кг. Но до этого я пару раз начинала все это и срывалась, объедалась. Здесь надо взять всю волю в кулак.
P.S. По поводу целлюлита- хорошо помогает проф. массаж, нет возможности - растирай тело сухой щеткой- посмотри об этом подробнее в google.
Берта, не пугайте нас своей безграмотностью, уже все знают, что целлюлит может появиться с началом полового созревания.
Пить только воду
Нина Дреева
Нина Дреева
2 489