Сколько ккал нужно потреблять в день, чтобы потолстеть?

Более 3000

Вс зависит от того,

1) сколько энергии вы тратите

2) какой у вас обмен веществ

3) сколько вам лет

Следует помнить, что не все съедаемые калории усваиваются организмом, а при некоторых заболеваниях сколько не ешь - ни за что не поправишься.
лучше всего проконсультироваться с врачом

Черт.. . это просто массовый психоз какой-то.. . не делайте этого.. . Поправьтесь до 60 кг и остановитесь - "чахлым" и истощенным при таком весе Вы выглядеть не будете, зато останетесь СТРОЙНЫМ! 70 кг - это, может, и "норма", но с эстетической стороны - уже перебор.. . Поверьте, далеко не всем девушкам нравятся "качки".

Кушать нужно хорошо.

3000- 4000 в день

в день надо ест 7 раз чтоб потолстеть

не если вы реально хотите потолстеть то бишь набрать жировую массу то кушать чем больше тем лучше. На ночь) Побольше майонеза, яйца, мучные блюда и т д.

Но лучше конечно ходить тренажерный зал а заниматься желательно с тренером. Будет и красиво и эффективно. Но естесственно не быстро.

Выбор за вами

Мне тут сказали, если голодать 2 недели или плохо питаться то после того как закончили голодать, сразу жировые клетки активизируются и набирают про запас. Но я думаю лучше так не делать, оставайтесь при своей конституции. Качки принимают тестостерон, он помогает при занятии спортом набирать мышечную массу и набирать вес.