Помогали ли вам регулярные походы в бассейн сбросить лишний вес?

Бассейн это кайф! и мышцы укрепляются и вес снижается, после бассейна не есть два часа но только не стоять в бассейне, а плавать, аквааэробика очень полезна и все будет хоккей! Главное желание и упорство. Удачи!

быстрее поможет регулярный секс или мастурбация.

очень много сжигается.
бассейн фигня. проще тогда уж побегать по утрам

Брат сбросил более 20 кг за два месяца. Каждый день в 8 утра бассейн, вечером спортзал тоже каждый день. Исключение хлеба, картофеля, майонеза и еще некоторых продуктов.
Я на аквааэробике тоже схуднула и не уставала после занятий, наоборот- бодрая.
Девушка написавшая выше ( NatY) наверно халтурит)))

нет, никогда!

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru

Ходила на акваэробику.... месяца 3....ни грамма не сбросила, но и диет ни каких не придерживалась. Туда же целый год ходила.. девочка килограмм так 120 и то же не сбросила. Я спросила тренера почему так? Она ответила.. что без ограничения в еде ничего не получится. Вот так!

надо и жрать меньше и ходить в бассейн чуть ли не каждый день чтоб был эффект