Коррекция веса

вредно ли есть на ночь виноград?

Вредно! Многие считают, что от винограда толстеют, но это не так.
На самом деле, полнеют не от самих ягод винограда, а вследствие повышенного аппетита, вызываемого виноградом.

Если употреблять виноград в меру, без фанатизма, вреда для фигуры не будет. Средняя норма винограда в день с пользой для здоровья – 10-15 крупных ягод, не больше.

Учти: если заедать виноградом плотную трапезу, разрастешься, как на дрожжах.
Надежда Балабенко
Надежда Балабенко
92 684
Лучший ответ
Все полезно, что в рот полезло.
Лена Казанцева
Лена Казанцева
61 650
да.. он углеводный достаточно
У них можно спросить.
его вредно на полный желудок есть
потому что может забродить и произойдет отравление. Без шуток.
на ночь тоже не желательно - живот болеть будет
на ночь конечно, виноград оч. калориен! есть его немного, углеводы только с утра и понемногу. Тк углеводы не перевариваются полностью и идут в жир. (все углеводы! -кроме овощей и фруктов, там содерж. углеводов минимально)
в нем очень много фруктозы, проще говоря сахара, ну на 5 кг конечно не потолстеете, но на ночь не желательно, да и вообще в процессе похудения из всех фруктов не рекомендуется есть имеено виноград и бананы
Ольга Сорока
Ольга Сорока
1 724
да
Зара М.
Зара М.
1 571
он очень Ккалорийный, только если в этом смысле
Аня Гримани
Аня Гримани
1 259
есть на ночь вообще вредно
но наша учительница биологии сказала это пройстейшим нельзя а нам можно=))))))
виноград не знаю но вино никогда ни вредно
нееет там сахара как пипец где. даже не думай выпей воды с лимоном
если хочешь похудеть, то даже днём вредно
Маленько можно, т. е несколько ягод. Я не могу уснуть на голодный желудок, поэтому еслив есть сильно хочется пью чай с молоком и это никак не влияет на сброс веса.
Lyudmila Yunusova
Lyudmila Yunusova
160
да вредно, он жирный