Коррекция веса

Есть ли смысл приобретать весы с определением жировой и мышечной ткани?

А я считаю что нужно. Вес сам по себе не много информации несет - твоя задача при похудении терять именно жир а не тупо килограммы (которые могут уходить за счет воды, мышц, похудения внутренних органов - в частности печени) , причем высший пилотаж это когда вес практически не меняется а процент жира в организме уменьшается. Все это ты сможешь контролировать именно при помощи жироанализатора, но измерения то же нужно проводить правильно - так же как и вес жирность меняется с течением суток. Абсолютные показатели анализатор тебе конечно не покажет (т. е. если он показывает что у тебя 20% жира в организме - это не так) но динамику изменения можно посмотреть.
Ну и так - кому интересно работа их основана на измерении электрического сопротивления ткани, чем больше сопротивление тем больше жира. Есть анализаторы по двум точкам (между двух рук или между двух ног) или по четырем точкам. Считаю напольные (междуножные))) ) наиболее объективные ...особенно для девушки, тк основной жир на бедрах))))
Галина Зинченко
Галина Зинченко
531
Лучший ответ
Думаю, нет. Это полная ерунда...
у нас такие есть, отец мне подарил, но я этим даже не пользуюсь) просто вес смотрю и все, а если хотите определить жировую и мышечную массу - можно врачу сходить и он не весами, а специальным аппаратом вам все скажет, а весы приблизительно говорят )
Анна Берник
Анна Берник
15 133
Это вообще откуда такие весы то?? ? На чём основана их работа?
IN
Irina Nikolaevna
1 950
смысла в такой покупке нет. Уверен, что лучшим способом контроля над содержанием жировой ткани является количество лиц мужского пола, поворачивающихся вам в след. А про мышечную ткань все куда проще - фитнес-зал вам в помощь.
нет, хрень все это
Ala Dvornicenko
Ala Dvornicenko
304
если ты не качок, зачем, вес то же вещь странная . За последний месяц похудела на 5 кг, а объеме чуть

Похожие вопросы