Сегодня услышала что если обмотать свои проблемные места в пленку..(полиэтилен)ну который используют при готовке на

Это затруднит терморегуляцию организма. Увеличится нагрузка на него, особенно на сердце, вспотеете сильнее чем обычно. Можно сказать, что это заменитель сауны. Плюсы и минусы для здоровья почти те же, но плюсы менее выраженые.

Если здоровье позволяет сауну, думаю и этой процедурой себе не навредите. Только целый день не надо - вредно. Лучше делайте это на время интенсивных физ. нагрузок на час-полтора максимум.

я думаю, ваша главная проблемная зона, это голова.

это бред полный!!!! эффекта 0,люди не надо наебывать себя

Лучше пояс-сауну в аптеке купите. Это недорого. Но эффекта нет, если сидеть на попе ровно.

опрелости точно заработаешь..

чем бы дитя не тешилось) ) от одного тепла лишь жиры не сгорят, а жаль...

мне инструктор по фитнесу, девушка с высшим образованием и защитившая научную работу, тоже порекомендовала такой способ, но его нельзя использовать часто. а лучше всего постоянно носить пояс от радикулита, он такой широкий и вроде как вязаный. просто при физ. нагрузке идёт такой разогреваюший проце, особенно на животе, что сразу почувствуете! очень классно! она сама на занятиях его одевает и с нами тренеруется!

А в спорт зал лень ходить?

Нет, лучше обмазать тело медом, обмотаться пленкой и посидеть минут 10 в бане или сауне. Это поможет от целлюлита и от "спасательного круга" (жира на бедрах)

можно если только обмотаться и на пробежку! =))