как вы боритесь с целлюлитом???))поделитесь

есть очистительная програма на натуральней основе, которая заключается в 14 днях.... если интересует пишите в лс....

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Постарайтесь исключить из своего рациона пищу, которая способствует неправильному отложению жиров и делает подкожный жировой слой неровным:
Жареная картошка, картошка фри, свинина, сладкое и мучное в больших количествах;
Бананы – их не следует есть много - эти фрукты способствуют задержанию воды в организме;
Маргарин;
Ни в коем случае не начинайте диет, по принципу «меньше съела, больше похудела» . Быстро сброшенный вес столь же быстро восстанавливается. Не стремитесь к ошеломляющим результатам – 20 кг за месяц. 2-3 кг будет достаточно;
Планируйте свой рацион заранее. Старайтесь есть больше овощей, фруктов. Вареную курицу и супы на курином бульоне, рыбу, рис. Не исключайте из списка кисломолочные продукты – сыр, йогурт;
Ешьте часто, но мало. Так, чтобы ощущался легкий голод;
Основным в питании должен быть обед. Ешьте тоже, что и раньше (супы, второе) , но в меньшем количестве, постепенно уменьшая порцию;
Не наедайтесь на ночь. В принципе лучше избегать переедания;
Сахар и соль используйте в минимальных количествах, так же как и сливочное масло;
Чаще пейте, но не чай или кофе, а воду или соки;

Комплекс упражнений, поможет вам подтянуть ягодицы, бедра, пресс и избавится от ненужных килограммов.

http://www.best-woman.ru/recipes/TCellyulit/495

ПЛДБОРКА СТАТЕЙ ПО БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

http://cellulite.w-world.ru/
http://www.arabio.ru/kra/cellulit_13.htm
http://www.domsovetof.ru/publ/sovety_krasota_zdorovje/profilaktika_zabolevaniy
http://womanempire.ru/zdorovie/cellulit/boremsja-s-celyulitom.html
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/poleznyerazdely/tsellyulit/doc_1/
http://armitinvest.narod.ru/maslaproba13.htm

аромамасла использую-апельсин, лимон, можевельник, бергамот и. т. д в ванны добавляю, в массажное масло при ваакуомном массаже. Мне нравится, эффект есть.

спорт+птание+массаж и ещё есть одна прикольная и действенная штучка:

ССЫЛКА

Кофейный пилинг 1 раз в неделю и стрип-пластика