Коррекция веса
Может кто-нибудь борется с целлюлитом?!Подскажите...
Как?Может есть наиболее эффективный способ...спец.диета, кремы, таблетки...
Борцы сумо - вот это настоящая борьба с целлитом. Один целлит, против другого.
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!! !
------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!! !
ТОЛЬКО МАССАЖ, сами косметологи на внутренних сайтах междусобойчиком признают что нет пока ни мазей ни кремов против целлюлита- глубоковато лежит под кожей, поэтому только массаж- хотя бы раз в год- курсом не меньше 9-11 процедур- вперемешку банки и мед- у меня с последней стадии целлюлит пришел на где то на первую - слегка рябь присутствует- хотя делаю раз в год массаж - но обязательно надо чем то заниматься - приводить в тонус мышцы под кожей - тогда есть гарантия что будет долгий эффект от массажа. Если при массаже нет синяков- массажиста на мыло- процедуры болезненные если делаюся правильно, но синяки уходят быстро. Для поддержания можно брать Виши - скульптурирующий крем- небольшой эффект от него все же есть.
Для тех кто занимается спортом целлюлит не страшен, делайте вывод сами!
Читала результаты тестов: кремы не помогают вообще. Онит только эффективны из-за массажа при их нанесении.
Не менее 20 минут в день массаж жесткой сухой мочалкой из водорослей.
Контрастный душ два раза в сутки. (36 градусов - 10 гр. - 36 - 10 -36 ...36)
При принятии душа тоже массировать.
Кремы все ядовиты. Имеют побочные эффекты. Единственное - берёзовое масло для массажа против целлюлита от "Veleda". Но эффект его - не в химии, а только при массаже.
Диета обязательна: без сладкого и жирного. Молочные продукты тоже не хорошо.
Спорт, особенно плавание. Бег, ролики, теннис, бадминтон, просто ходьба.
Не менее 20 минут в день массаж жесткой сухой мочалкой из водорослей.
Контрастный душ два раза в сутки. (36 градусов - 10 гр. - 36 - 10 -36 ...36)
При принятии душа тоже массировать.
Кремы все ядовиты. Имеют побочные эффекты. Единственное - берёзовое масло для массажа против целлюлита от "Veleda". Но эффект его - не в химии, а только при массаже.
Диета обязательна: без сладкого и жирного. Молочные продукты тоже не хорошо.
Спорт, особенно плавание. Бег, ролики, теннис, бадминтон, просто ходьба.
массаж силиконовой банкой, мендальное масло втирать и потом хорошенько жёсткой щёткой (свиная щетина+масажные зубчики, резиновые) массировать, упражнения приседания
неа, я человек мирный
массаж антицеллюлитной банкой пару раз в неделю
нужно комплексно подходить к этой проблеме - воды больше пить и правильно питаться. Больше двигаться.. . ну и кремчики всякие там, гельки.. . целлюлит - это продукт женского организма, возникающий в результате естественного старения организма. Его количество - это уже от многого зависит - от генетики, от образа жизни, питания и пр. Можно сходить в косметологический кабинет. Там предусмотрены разные антицеллюлитные программы. (конечно не бесплатно) . Попробуй, может поможет...
Займись восточными танцами. Упражнение ТРЯСКА очень эффективно. Если добавишь антицеллюлитный крем результат будет быстрее.
Похожие вопросы
- Подскажите к бороться с целлюлитом,я готова на всё только избавиться от него,пожалуйста помогите
- БОРЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! я вот начала., думаю мой способ должен помочь!(внутри) а у вас он какой? скоро лето!
- поделитесь как бороться с целлюлитом
- Как боретесь с целлюлитом?
- Те кто победил целлюлит! Как вы боролись с целлюлитом?
- Девочки, подскажите, как бороться с целлюлитом в домашних условиях? На фитнес и бассейн нет никакого времени
- Как в домашних условиях убрать целлюлит? Подскажите как самой быстро убрать целлюлит? Мне 27 А на ноги страшно смотреть
- Я бегаю по утрам. Похудела. Решила избавиться от целлюлита. Подскажите как?
- Как бороться с целлюлитом?
- Как бороться с целлюлитом? Уже и на руках замечается! Кошмар какой-то!!!