Если сидеть месяц на супе похудееш или нет? Если сидеть месяц на супе похудееш или нет?

Смотря на каком супе.. . На борще со свининой, -даже прибавите!

из крайности в крайности тоже не надо!
Суп супом, но чтобы желудок работать не забыл как, ему крупы нужны!
кашки, в малых количествах, но - надо!

Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

а ты для начала попробуй на нём месяц просидеть

да похудееш !

ешьте часто, но МАЛЕНЬКИМИ порциями. и считайте калории, реально помогает. например, три дольки шоколада равны примерно тарелки супа куриного. и тут вы уже подумаете, что съесть) и, конечно, великий спорт, без него никуда.