Как думаете как так невероятно и быстро похудел Актёр Джош Пек из Сериала Дрейк и Джош. что это за диета у него такая

А как быстро он похудел? за какое время?... я вижу по фото что здесь большая разница в возрасте... ну по крайней мере разница года 3,а то и больше... за это время можно так похудеть... было бы желание...

Спорт помог

Кажется из за болезни

В своей книге он рассказал о том, что решил снизить свой вес в 16 лет. Для этого он придерживался кето-диеты. Преимущественно высокобелковая еда с минимальным количеством углеводов. Плюс занятия спортом. Мысль о похудении у него возникла потому, что он прекрасно понимал, что с возрастом ему будут предлагать лишь роли веселых толстяков и неуклюжих «лучших друзей» девушек. Диапазон ролей был бы невелик. А ему хотелось сниматься в разных жанрах и амплуа. Поэтому он сел на диету. За 1,5 года ему удалось сбросить чуть более 30 кг.
Как рассказывает в своей книге Джош, что процесс контроля веса идёт постоянно. Ведь похудев, он не решил свои внутренние проблемы. Были срывы в еде. Одно время Джош искал утешение в алкоголе и наркотиках. Сам актёр рад тому, что сумел преодолеть эти зависимости. Сейчас он успешен в карьере, женат и имеет детей.
В те моменты, когда он грустит или чувствует душевную пустоту, он делает добрые дела для других людей. По его мнению, самые лучшие добрые дела те, которые незаметны для других. Например, собрать на парковке перед торговым центром все пустые тележки, чтобы таким образом порадовать персонал.
А ещё одним из главных критериев счастливой жизни он считает окружение добрых и чудесных людей: «Собери вокруг себя своих апостолов и творите свои чудеса».