Посоветуйте - кто и как быстро похудел.

Не жри. Все.

На диете надо годы сидеть,

Диеты не к чему, полюби кашку овощи воду, а не соки и колу. И знай что это на всю жизнь

Ешьте один раз в сутки всё что хочется кроме жирного и продуктов с консервантами (фастфуд, чипсы и прочая гадость) но не до обжорства и не перед сном+двигаться.

лучше на белковой, Дюкана! В неделю 5-6 кг и не вредно для организма

быстро не получиться) попробуй есть с 12.00 до 18.00,а с 18.00 до 12.00 1.5л воды в течение 2х месяцев

Pitjevaja

На самом деле все зависит от возраста, от роста, и от вашего веса.
Чтобы похудеть надо не только мало кушать, но и делать хоть какие-то упражнения. я знаю одну диету, она очень помогает, но ьрудно спраивтся. В течение 1 недели надо кушать только яйца. Без сметаны и т. д. В день 10 яиц. За неделю быстро уходят кг.

Весил больше сотни при росте 2 метра, но я быстро нашол решение, я просто напросто отслужил в армейке и парашют, рд, и бронежилет не мешали моему весу ...теперь все ахуенно 87кг, я акуенен.

Я когда-то сидела на диете, в интернете я её видела под названием "Химическая" или "Магги". Но там ничего химического нет.
Длится она 28 дней, но это единственная диета, на которой я вообще смогла высидеть. Очень хороший рацион, очень хорошо переносится, и на ней реально уходит вес. Не такой, как обещано в самой диете, но уходит хорошо.