Как реально похудеть за 1-2 недели килограмм на 5?

Дашенька, с утра врубай ТИНЕЙДЖЕРС группы МАЙ КЕМИКАЛ РОМАНС и отплясывай под них! если они не нравятся то советую АБСЕНТ Ваенги! рок, н, ролл способен снести лишний вес как жестянку из обреза!)))

Рекомендую попробовать.
Вот на этой системе питания за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. До этого сама срывалась с диет и была знакома с депрессухой. Пройдитесь по этим ссылкам и изучите всё досканально, сложностей абсолютно нет.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

http://rutube.ru/tracks/2810005.html?v=0... что съесть, чтобы похудеть.

подели свою порцию на 2 части, одну сьешь, а вторую обратно в кастрюльку переложи . Меньше ешь сладкого, хлебобулочных изделий, солёного, жирного . Налегай на овощи и фрукты . сухафрукты полезны . Пей чай Ласточка, без сахара . И перед каждым приёмом пищи выпивай стакан воды .

Очень результативны монодиеты, а еще гречневая

Дашенька! Советую проверенный временем способ: Утром натощак и вечером перед сном такой коктель: кефир обезжиреный 0.5 стакана, в него вливаешь 0.5. стакана газированной мин. воды. Пьешь большими глотками - залпом.
Напиток довольно приятный. Суть - данная смесь расщипляет липиды (жири) , обогащает кровь кислородом, нормализует работу кишечника (что немаловажно!) , воостанавливает кишечную флору, ну и притупляет чувство голода.
Диета простая, но действенная!! ! Посмотри на меня и поверь!!

диеты вредны.. .
но если оч надо, и бысро то рекомендую витаминно белковую, она боле мене щадящая.. .
или кремлевку, она очень результативная, мне она оч помогала, и чувства голода нет, но почки к концу ее, думала отваляться у меня

Пиши, расскажу об одной диете.

диету 2468 посмотрите)