Если я целый месяц,буду пить один зеленый чай и много спать,на сколько кг я похудею?

Известное правило «Все хорошо в меру!» работает и здесь. Как любое лекарство в превышенных дозах может стать ядом, так и зеленый чай в чрезмерных количествах может нанести вред.

Пять-шесть чашек в день не слишком крепко заваренного чая – вполне достаточно для взрослого человека, не имеющего противопоказаний. А вот при чрезмерном употреблении зеленый чай может привести к возбуждению нервной системы. В этом случае вред зеленого чая, что называется, «налицо»: человек чувствует упадок сил, может подскочить давление, начать болеть голова.
При чрезмерном употреблении зеленого чая может даже наблюдаться «чайное опьянение», симптомы которого – головокружение и тошнота. Если такое произошло, можно выпить немного сладкой воды или съесть парочку сладких фруктов.
То же самое можно сказать о крепости зеленого чая. Чем он крепче, тем меньше чашек в день стоит выпивать. Особенно осторожно нужно употреблять крепкий зеленый чай беременным женщинам, женщинам во время месячных, людям, страдающим нервным истощением или малокровием.
Вред зеленого чая на голодный желудок может быть существенным: чай раздражает слизистую желудка, что может привести к серьезным проблемам – развитию гастрита или язвы. Зеленый чай не рекомендуют также пить непосредственно перед едой, поскольку он может снизить усвоение протеина пищеварительными органами. Кроме того, зеленый чай обволакивает стенки желудка и вызывает разжижение слюны, отчего пища может показаться безвкусной.
Даже если Вы смогли соблюсти все требования по употреблению зеленого чая, вреда можно и не избежать. Вред может нанести ненастоящий зеленый чай, а также просроченный, испорченный или не очень качественный.
Определить на глаз качество чая бывает достаточно сложно, можно ориентировать по цвету (чем светлее, тем лучше) или по запаху, а еще лучше приобретать его в проверенных местах (например, в специализированных магазинах), тогда зеленый чай не принесет никакого вреда!

Ноги не протянула?
Желудок цел?

Я двух недель на пиве просидеть не могу, а калорий там не в пример больше. =)

Ну раз пробовала, что тогда спрашиваешь? И на сколько на этот раз кг. собираешься худеть?

Ну это смотря скоко счас кг

ну-ну камней в печени не боишься и в почках от зелёного чая вдогонку дальше хуже если будет тромбоз в сосудах отрежут ноги если не отрежут то умрёшь сама вы что делаете 3 килограмма в месяц можно немного больше но я знаю как а вы себе здоровье подрываете

Мне Кажется при такой диете не суждено будет узнать оставшийся вес

ага после такой диеты у вас праздники будут.... 9 дней... 40....

Странно, что не умерла...

ухх, я думаю на килограмм 10,т. к. первый сброшенный вес уходит легко, а вот 2этап труднее.
хотя все зависит от особенностей вашего организма

лучше не рискуйте, желудок только испортите. Все хорошо в меру, но не целый же месяц зеленый чай пить. Походите на фитнес, эффект лучше будет. Еще можно совмещать фитнес и зеленый чай) после 6 не есть.

Вам к психиатру надо! нельзя так издеваться над организмом! можно ведь умиреть!

умрете во сне.

Скорее всего вы попадете в больницу, т. к не возможно жить только на зеленом чае, да и насильно не заставишь организм спать. Лучше займитесь спортом, эффективней будет

спортом надо заниматся!

а не боязно проснуться дожевывая матрас?

больная какая то !!