Коррекция веса

мне 15 рост 170 вес 56 плохо?

хочу скинуть 6кг а никак!! не ем после 6 уже год а кг так и не уходят. ем сама по себе немного. сладостями не балуюсь, колбасы не люблю. делаю упражнения + обертывания и без толку(( может организм не хочет отдавать кг тк их просто нет лишних?? кость широкая возможно из за этого? 12день на абс, хочу до конца
Хм.. . фото жаль нет и невозможно посмотреть почему ты решила вес сбросить.
Вот я в свои 19, имею рост 159 и вес 57 вот тут надо убирать и то 2-3 кг.
А теперь почему не сбрасывается вес - потому, что подростковый возраст, гормоны и все, что с этим связано.
В 15 лет сбрасывать вес можно если есть реальная проблема.. . а я думаю что у тебя фигура при таком росте - персик.
А еще худеть не следует потому, что у тебя сейчас идет установление менстр. цикла. Если нарушится будут потом проблемы.
А в 15 бегать по гинекологам думаю тоже не ахти.. .

Так что оцени ситуацию трезво. Надо? Точно надо? Ну тогда запишись на фитнес и не будешь резко сбрасывать вес, а фигура будет в норме)
Карина Музафарова
Карина Музафарова
4 448
Лучший ответ
А не надо скидывать! В выашем возрасте ЭТО нормально! МЕньше нельзя. Ну еще важно какая у вас наследственность и "конституция". Есть такой термин "тяжелая кость" - там не скинешь.
Ну еще важно ЗАЧЕМ вы собираетесь худеть доводя себя до дистрофии? Может жоккем быт желаете и жеребенка не хотите перегружать? А может гимнасткой? Ну гимнастки на рренировках быстро вес сгоняют.
Знаете, может быть просто расслабиться и полюбить себя такой какой есть? А что бы научиться двигаться красиво в том вече, что у вас нужно просто маленько заняться плаванием, чуток танцами, немножко физкультурой и носить удобную одежду и обувь и красиво подстричься.
Поверьте, при желании можно и с весом за 120 кг выглядеть очаровашкой! Всего-то и делов: жиот прикрыт свободной одеждой, волосы и ноготки впорядке и на лице уместная косметика и обалденная добрая улыбочка! !
Полюбите себя такой какая вы есть!!
[^dийkа^] ...
[^dийkа^] ...
66 780
вес должен быть рост-100
170-100=70
70>56! тебе срочно нужно набрать вес! а иначе больше не вырастеш и так и останешся такого мелкого роста или вообще умреш от голода!!!!
ИШ
Инна Шеенко
9 485
У тебя из-за кости скорее всего. У тебя просто телосложение такое что без лишних кг не обойтись
Во-первых, к чему такие заморочки? у тебя очень даже нормальные стандарты. во-вторых, продолжаем то что быо во-первых - ты, видимо, влюбилась! иначе не относилась бы так критично к своим безупречным параметрам. тебе некуда худеть. не насилуй свой организм.
~Margaritka ~
~Margaritka ~
5 455
дело не в кг, а где они распределены. масса у тебя нормальная, если где-то не устраивает-просто подтяни (пресс и т. п.) Мужчинам кости не нравятся, они не собаки.
рано тебе ещё вес скидывать, потом проблемы будут, ты ж растёшь)) тебе всего 15,это вполне нормально))
да вроде нормальный у тя вес
какой скинуть, тебе набирать надо, у тебя недостаток веса. при таком росте.
2 кг добрать надо, а не сбрасывать
У тебя вес как раз нормальный, даже маленько меньше чем должен быть)
Так что все окей, не парься))
Gauhar Demetbaeva
Gauhar Demetbaeva
88
нормальный вес
AU
Ardak Userbayeva
28