Как сбросить быстро кг 5????у меня вес 56 при росте 167, но чувствую себя плохо в этом весе. Как быстрее от него избави

Правильное питание (не какая-то там строгая диета) - залог процветания.

Виктория тебе не нужно худеть. Наоборот надо поправиться на 4-5кг. Это во-первых. Во-вторых это только говорят, что мужчины любят горькие настойки и тоненьких женщин. Вранье. Мы любим сладкие вина (не горькие настойки) и далеко не тоненьких женщин (грубо говоря чтоб было что потрогать) . И в третьих: где то давно я читал, что худеть более чем на 3кг в месяц это вредно для сердца. Все надо делать не спеша с организмом. Но при твоем росте 167 тебе надо весить примерно между 60и 67кг. Любую медицинскую таблицу посмотри.

плавать много

У тебя недобор веса почти на 10 кг!
Возможно ты хочешь не похудеть, а убрать складки?
Тогда правильно питайся, соблюдай режим, чаще гуляй на длинные расстояния, бегай по лестнице вверх-вниз.
Ну а если хочешь похудеть, то желаю удачи среди анорексиков!

Не правда!! ! Весишь ты нормально. Похудеешь будешь некрасивой, особенно лицо, потому что щеки западут. Держи форму и всё. .

ох по моему нормальный вес.
не знаю как выглядит, но худоба по моему намного хуже чем пару лишних кг. .

спортом заниматься купаться, активно плавать, потеть!))))))

Лишний вес мне раньше мешал полноценно жить и работать. Чего только я не пробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru