За последний год,я очень поправилась(приблиз на 17 кг)В связи с этим я никуда не хожу.Друзья,родные не узнают.Что делать

Я веду сидячий образ жизни, не потому, что так хочу, а потому что инвалид. Я должна бы растолстеть, но этого не происходит, хотя спортом и физкультурой я не могу заниматься.
Значит, ответ нужно искать в диете. Да, я много не ем, совсем отказалась от булки, заменяю ее хлебом, изредка позволяю себе сливочное мосло.
Сладкого ем в волю, очень люблю всякие салатики, овощи-фрукты, но считаю, что держать вес помогает
Морской рис, морской гриб, индийский рис, рисовый гриб, китайский морской рис, китайский гриб, японский гриб, живой рис — все это названия одного и того же микроорганизма.
Индийский морской рис, по сравнению со своими «родственниками» — чайным грибом и молочным грибом, является самым целебным. Не зря этот микроорганизм называют «живым лекарством» .
Когда я прочитала состав напитка, была восхищена! Одна ЛИПАЗА чего стоит! Это фермент, расщепляющий жир! Я пью морской рис уже 2 года, рекомендую его всем, делюсь "отростками" гриба!))))

Понять причины набора лишнего веса.

Что значит "никуда не хожу"?. Ходи на стадион и хотя бы начни с хотьбы. Будешь сидеть дома наберёшь ещё 17кг. за год.

Секс !!!Не реже 13 раз в день !!!Стоя !!!И фигура - ИДЕАЛЬНАЯ !!!

Диета Кима Протасова!

Я думаю, эффективно будет пересесть на низкокалорийную белковую пищу, а также салатики и постное мясо.

Может быть, сдать анализ на гормоны и проверить если там что-то барахлит.

Не лишне, мне кажется, будет позитивнее смотреть на жизнь, побольше ходить пешком, плавать, кататься на роликах, велосипеде. Либо фитнесс.

P.S. И если не дай бог, случится какое горе, советую не заедать его едой, а попробовать утопить его, например, в физической нагрузке;)

как же бабы достали своим комплексом пахудания!! ! Разжирееш, ну и насрать. Каму какое дело? Какбутта людей любят за фигуру

ну, диет я не знаю, но как студент мало двигаюсь мало ем и много думаю о. о
даже похудела. рост 164, вес стал 55. теперь имею опущение почки из-за недостаточной жировой оболочки почки (каламбур %) ).
может и не надо оно это вам вобще?

Худеть....

перестань есть . и переходи на одну воду а то скоро и любить перестанут....