Коррекция веса

Кто пробовал супер диету от Е. Малышвой?

Пишу статью о мошенничестве в инете... Весь инет забит методикой похудения.от Е.Малышевой. Составим диету, но заплатите 250 рублей....Кто нибудь проплачивал это? И что получили?
Аида Алиева
Аида Алиева
35 295
Я "влетела" как -то по наивности, ещё как только комп завела.... Конструктор диет по личным данным. Послала все СМС, как было указано. Мне даже элементарного совета "Не жрать! " -и то не прислали, какая там личная диета.. . Телефон мой оказался в минусе на 860 рэ, а если учитывать, что я на счету стараюсь меньше двух сотен не опускаться, то попала я тогда больше, чем на тысчонку... Так что по теперешним временам 250- семечки...
Наталья Черепанцева
Наталья Черепанцева
84 111
Лучший ответ
Аида Алиева Спасибо за ответ!
Наталья Черепанцева Хоть и считается, что на чужих ошибках не научишься - но тут именно тот случай! Буду рада, если хоть одна жертва на моем опыте не купится!
ну, предыдущий оратор погорячился немного) диеты, та же кремлевская или японская, если их правильно соблюдать помогают сбросить вес, но это всего лишь толчок для организма, дальше должны быть и правильное питание и спорт.
диета малышевой - это фикция, так же как и все диеты в инете, за которые нужно платить деньги.
EY
Elene Yavalashvili
65 830
Кира Санникова Да конечно, они помогают сбросить вес. Но какой ценой для обмена веществ и здоровья. Насчёт кремлёвской: знаю кто её разработал - шарлатан(очень умный, но без знаний диетологии). Не даром он придумал второе название -"Диета американских астронавтов". Кстати он сейчас сидит. Остались только его последователи. Кремлёвка - это копирка "диеты Аткинса". Просто её уже так раскритиковали, что автору многое пришлось менять. Она уникальна только тем что за употребление продуктов даются баллы.
Создателя "японской" не знаю. Но... Во множестве источников преподносится, как детище японской фирмы "Яэкс", хотя на самом деле ни к Японии, ни, тем более, к несуществующей фирме с таким названием, отношения не имеет.Интересно, что когда диета появилась, она преподавалась, как "диета яэло". Затем, видно для солидности, стала диетой клиники "Яэло", а когда, кто-то сообщил, пропагандистам, что в японском языке нет звука "эл" (как впрочем и "эр"), клиника превратилась в "Яэк.
Кира Санникова Далее про "Японку": Скажу вам откровенно, что если в этой диете и "пахнет" клиникой, то только в переносном, часто употребляемом нами смысле.Даже не искушенному человеку, видны чудовищные промахи, не только не вяжущиеся с диетологией, но и вообще, абсолютно противопоказанные.Например, кофе принимается, даже не на пустой, а на изможденный голоданием желудок, да еще на завтрак. Или того круче, лимонный сок!!!Готов поспорить, что человек нафантазировавший эту диету, не то что не был в Японии, но и не затруднился почитать о ней. Иначе, как можно объяснить, что в диете "японской клиники", напрочь отсутствуют продукты присущие японскому столу, но зато присутствуют наши родненькие, абсолютно чуждые японцам - сухарик, капуста, морковка, кабачок, даже варенная говядина ( а ведь одно из правил диетологии - продукты должны быть привычны организму).Писать о противопоказаниях не буду, потому что "японская диета" противопоказана абсолютному большинству здоровых людей, что уж г
лохоторн очередной, она сама то пробовала свою диету????
ЕБ
Елена Бестаева
40 892
Аида Алиева Мне не нужна эта диета...
лохотрон
HM
Helen Mostovaya
16 408
Диеты Малышевой не существует. Для неё диету составляли диетологи. Малышеву используют как брэнд. Это просто бизнес. Никакая диета не работант без движения.
Ольга Новожилова
Ольга Новожилова
11 210
1. Малышева не диетолог. Сама худела у диетолога. Выложила крупную сумму. Точно также Бородина, Долина, Фриске и все остальные "ЗВЁЗДЫ". А также обман - кремлёвская диета, японская, Кима Протасова (такого человека вообще нет) и ещё штук десять. Это всё обман. А главное - наносит вред организму. Вообще по диетологии диета прописывается индивидуально человеку. Единственно что помогает - МЕТОДИКИ ПОХУДЕНИЯ. И только авторские. В них описаны принципы похудения. Они согласованы с ВОЗ и т. д.
Ели захотите дам на эту тему много инфо. Написанную в критическом стиле ведущим шведским диетологом ( он русский).
Dana Zhumatai
Dana Zhumatai
6 526
Аида Алиева Хочу! В личку, если можно!
Правила и рекомендации для диеты Малышевой

1) 5 разовое дробное питание, исключить любую голодовку. Вы должны принимать еду в три основных приема и два дополнительных. Завтрак около 8 утра, обед 12-13 часов дня и ужин 18-19 часов. Также можно делать второй завтрак (10 часов) и полдник (16-17 часов) .
2) На второй завтрак и полдник употребляйте разрешенные фрукты и овощи.
3) Рассчитайте свой ежедневную потребность в калориях и точно придерживайтесь этой нормы.
4) Настройтесь психологически на диету. Вы не должны считать, что лишаете себя чего-то, наоборот, подбадривайте себя и настройтесь на положительный результат.

Примерное меню диеты Малышевой

Завтрак (8.00): Овсяная каша на воде, обезжиренный йогурт или простокваша.
Второй завтрак (10.00): Два яблока или мандарина.
Обед (12.00): Белковая пища – рыба, мясо, курица, яйцо.
Полдник (16-17.00): Два яблока или мандарина.
Ужин (до 19.00): Овощные салаты, обезжиренный кефир, вареное яйцо.

Ничего хорошего. Низкокалорийная диета, обогащенная белком. Долго сидеть на ней сил не хватит.
Анна Васильченко ( Жуля)
Анна Васильченко ( Жуля)
1 328
Аида Алиева Да уж! Диетка еще та... А если я, например, спать ложусь в 3-4 утра и встаю в 10-11... Мне как, просыпаться для овсянки и урчать животом всю ночь?)))
даже не вздумайте, это тот еще лохотрон)
РЧ
Раида Чернышова
906
Никакой диеты Малышевой нет! А по поводу этих методик, типа заплати 250 руб и узнаешь как похудеть-этот лохотрон уже давно в интернете крутится. Будьте умнее-разумную диету может назначить только врач-диетолог очно на приеме
Tanya Mayeva
Tanya Mayeva
596

Похожие вопросы