а от арбуза поправляются или худеют?? если съесть за день 5 кг

не то и не то, арбуз просто очищает организм от накопившегося, точнее прочищает почки

с чего бы это жуй 10 кг, но ссысь регулярно

На арбузах худела и почки чистила...

набрать вес можно от всего, если есть по 5кг! в день!!

от арбуза не поправляются, но и не худеют, зато он хорошо чистит почки и организм, будешь бегать каждые пять минут "по маленькому", будет выходить из организма всякая гадость (точнее из почек) , если съесть 5кг, то тебя может раздуть просто, может небольшой отек быть, но все это пройдет, по мере хождения в туалет. Арбуз хорошая вещь, кушай на здоровье)

можно похудеть сли есть только арбуз... но опять же оч. много арбуза есть тож нельзя, так как нагрузка на поки оч. большая.

Сезон арбузов в самом разгаре. Время не только полакомиться сочной мякотью, но и привести в порядок свою фигуру.
Арбуз – низкокалорийный продукт. В 100 г мякоти содержится всего 30 ккал. Вот почему разгрузочные дни на арбузах очень хороши для снижения веса. А благодаря мочегонным свойствам этого плода можно почистить организм и выгнать из него лишнюю воду.
Но главное, не перестараться: специалисты рекомендуют сидеть на этой диете не более 5 дней. А чтобы закрепить результат, в следующие 10 дней не вычеркивайте арбуз из своего меню, а просто дополните его нежирными продуктами.
Первые 5 дней
Нельзя есть ничего, кроме арбузов. Каждый день покупайте по арбузу средней величины и съедайте его целиком. Рассчитывайте 1 кг арбуза на 10 кг массы тела. Но не за один присест, а в течении всего дня. На таком пайке вы точно сбросите 3-5 кг.
Следующие 10 дней
Чтобы потерянные килограммы не вернулись, выходите из диеты постепенно. Ешьте по 2 кг арбуза за час до еды. А в основные приемы пищи следуйте этому меню.
Завтрак: тарелка несладкой овсянки, 2-3 ломтика сыра, чай без сахара
Обед: 150 г отварной рыбы, мяса или птицы и 200 г овощного салата без сметаны.
Ужин: 100 г нежирного творога, чай без сахара.

ого . ето сначала нужно уметь стока арбуза есть