Как набрать вес? у меня рос 158, а вес 38. хотя бы на килограмма 3. Пью пивные дрожи но в эфект не верю....

о-о-о! Боюсь, что 99% девушек знают как! Пожирней да погуще, лучше всего пару раз в день, но МНОГО. Особенно на ночь. Например булочек с маслом, и какао запить!!!! А утром если есть совсем не хочется-значит все правильно сделали (т. е. переели на ночь))) ) Главное не подсесть на такой образ жизни. А то будете как все мы мучиться обратной проблемой))))

Только качать мышцы, как мужики. Идите в тренажерный зал.

пей утром коктейль из бананов и молока с сахаром можно еще одно можно добавить яйцо добавить ..
через месяц пополнеешь на кг 3-4 .
я тоже была ооочень худая и пополнела немного..

В какой-то жаркой стране племя аборигенов откармливает невест таким образом, закрывают в хижине за две недели до свадьбы и кормят финиками, бананами, мясом, тогда она становилась толстой - по понятиям племени очень красивой, т. е. исключить физперегрузки и питаться гораздо больше, чем сейчас продуктами как говорит тибетская медицина приятного сладкого вкуса, усваимоего, а пиво дрожжи это из системы ОБС одна бабушка сказала. Дюймовочка. (Шоколад, бананы, пирожное, финики, свинина и т. д.)

от пивынфх дрожжей, купленных в аптеке НЕ полнеют. Они восстанавливают обмен веществ!!!! но веса не прибывляют. Кушайте каши, мясо и побольше! Еще можете ознакомиться с инструцкией к каплям Лив-52. (сама принимала для увеличения веса, помогло)

Не торопись, успеешь! Потом жалеть будешь!

ну что ж ты милая, употребляешь всякую гадость? полюби себя и начни кушать вкуснятину. только не покупную, а домашнюю. очень вкусно сливки взбитые с мёдом + свежеиспечённый белый хлеб. сливки домашние. неплохо коктейль - очень тёмное пиво+сметана. вообще выбери то, что тебе нравится по вкусу и если здоровая - слегка пересоли и пей много жидкости. точно поправишься. любовь, заходи ко мне, и если тебе твоё золото-крохотулечное положение не нравится я расскажу тебе о преимуществах твоих параметров.

Вы сдали анализы? Если нет сдайте. После чего все будет ясно.

мясо жареное, масло, яйца и меньше двигаться стараться

если чувствуешь себя хорошо и со здоровьем все ок, то и не надо ничего делать. люби себя такую какая ты есть и другие тоже тебя полюбят, а со временем нагонишь

побольше белковой пищи

Проверте щитовидную железу