как остановить зажор,и постоянное обьедание?

напихивайся овощами -капустой, дайконом, морковь грызи и яблоки, а ещё побольше воды пей и чаи зелёные гоняй, нажрёшься вдоволь и ещё похудеешь

глистогонное попей.

Ну.... смотря, кто Вас объедает.... Но, попробуйте, еду перепрятать...

молитесь и просите у Бога. у человека обычно не всегда на это хватает сил

Зашить рот.

меньше в тарелку накладывать еды надо, и готовить невкусно, что б не хтелось есть

скушать килограмм помидор или огурцов. а лучше салатами обьедайтесь. и не поправитесь.

блевать

Как захотите есть выпивайте 1 стакан воды. А когда чувствуете, что скоро зажор жуйте жевачку или морковь нарезанную ломтиками- отвлекает. Вообще меньше находитесь рядом с холодильником, ходите гулять, катайтесь на велосипеде, роликах, ходите в театр, в кино, разнообразьте свою жизнь.

В первую очередь привести в норму нервишки. Обязательно! Когда человек много жрёт, это означает "заедать свой невроз". Все остальное, типа диет, массажей, физических нагрузок и т. д. , -это уже вторично. Нервы, нервы и ещё раз нервы. И плюс к этому - бегом к эндокринологу проверить гормональный сбой.

Организовывайте свою трапезу красиво. Пусть будет сервировка (хотя бы минимльная) . Ешьте хорошую, качественную и здоровую пищу. Если не хотите поправлятся - белковую преимущественно. Во время еды чаще останавливайтесь, положите вилку и нож на стол и сосредоточтесь на своих вкусовых ощущениях. Подумайте о том, как Вам повезло, что Вы здоровая, молодая и красивая женщина и что Вы можете выбирать что, когда и сколько Вам есть. С этими мыслями и садитесь и вставайте из за стола. Поблагодарите Бога, за то, что он Вам посылает и попросите помощи. Пусть успокоит Ваши нервы и пошлет Вам правильного, заботливого и мудрого человека для поддержки. (жених, друг, случайный незнакомец) А может такой человек уже есть рядом с Вами. Мы часто не замечам знаков и помощи, которую нам посылают.

13 лет назад я похудел на 18 кг с Гербалайф и сохраняю вес. В каком городе живёте?

Учитесь есть правильно и никакого "зажора" не будет.
1. Перед едой пейте чистую воду, чтобы во время еды не захотелось запивать пищу. Это делать НЕЛЬЗЯ!! ! Вода = слюна во время еды.
2. Жуйте пищу до состояния манной каши. Без запивания. Слюны должно хватать.
3. Ешьте 8 раз в день.
Прекращайте есть как только заканчивается обильное выделение слюны и пища прожевавается не совсем без напряга.

Плохо смоченная слюной пища отправится в жировые отложения.

Гербалайф помогает временно. Поэтому не стоит его принимать. А обжорство от неправильного питания и нехватки витаминов.

Я могу 1) Расчитать для вас идеальную диету. 2) дату вашей смерти. 3) пол будущего ребенка. 4)Когда вам начать худеть и как. 5)Сделать тест на беременность онлайн. 6)Расчитать совместимость партнеров. за $5

За 5 долларов можно выбрать все пункты. Обращайтесь! Если я в сети, расчет сделаю за несколько часов! Помогу всем.

Пиздюлями!