Что я делаю не правельно?хочу похудеть.пью много воды так прочитала в интернете.

Не всякий организм способен выводить жидкость в больших количествах. Вас не раздуло, это просто отечность.
Не знаю, что вы там прочитали, но я знаю несколько таких штук:
1. не употреблять соль, т. к. задерживает жидкость
2. если хотите есть, выпейте воды, т. к. организм может вовсе и нехочет есть, и стакана воды будет достаточно. если не помогло, то покушайте.
3. чтобы похудеть, надо съесть половину от обычной порции. через некоторое время вы привыкните, и будете наедаться этой половиной без добавки: )
и вообще, судя по фото, вы и без диет очень хорошо выглядите) не переусердствуете с похуданием. удачи!

Можно пропить курс морозника, мне помогло похудеть очень.

Никогда не запивай еду.

этого мало, см почту

есть множество диет, про воду часть правда, вода не выводит соли из организма, и это плохо.... попробуйте японскую диету, кушайте все без соли и больше овощей... очень быстрый эффект, хотя вначале очень трудно!

Меньше есть, больше двигаться, меньше спать...

От воды только опухнешь. Ешь квашеную капусту и морковку.

Мои жена и дочка не кушают после 18.00, а ещё необходимо отказаться от мучного, особенно не злоупотреблять печеньем, пироженным, тортами и картошечкой. И через некоторое время будет всё отлично. Удачи в этом не лёгком деле.

Давай худеть вместе? я тоже на диете) Пиши на имейл)