Коррекция веса
Смогу ли я похудеть если буду немного есть один раз в день и пить много воды?
У меня рост 152,а вес 47-48. Очень хочу похудеть кг на 5-10. Скажите смогу ли я похудеть, питаясь совсем немного 1 раз в день и пить около 8 стаканов воды? Через сколько будет виден результат?
Чтобы похудеть надо тратить энергию, а то при недостатке питания организм будет наоборот экономить энергию и запасать жир. Ты будешь постоянно вялая и уставшая, а вес и жир будут расти. Займись физическими нагрузками и используй спортивную диету с рассчитанным дефицитом килокалорий.
Везде должен быть расчет и понимание своих действий.
Везде должен быть расчет и понимание своих действий.
А пить зачем?
Ирина Логунова
А почему нет? Тем более вода помогает похудению.
лучше питаться по-немногу, но 5-6 раз в день, таким образом вы и похудеете, и желудок не испортите
Ирина Логунова
Спасибо.
нет, метаболизм остановится - результата не будет и зачем весть 37 кг _ это что конц лагерь
Нет, если будешь есть 5 раз в день свою норму калорий и пить воду, то да. Но у тебя будет недобор веса
сможешь, но никто не даст тебе в этом никаких гарантий
Сможешь, но после организм вернёт всё с лихвой, без фитнеса худеть тупиковый путь
В том, что ты будешь есть один раз в день - нет ничего полезного! Можно есть много раз в день (хоть 10), главное умеренными порциями и полезную не вредную пищу!
Я во время карантина села на хорошую диету, плюс принимаю диету перфетту энергию, она придает сил для физических нагрузок и поддерживает организм во время диеты. за все это время скинула столько, сколько за два года не могла скинуть собраться))
Я во время карантина села на хорошую диету, плюс принимаю диету перфетту энергию, она придает сил для физических нагрузок и поддерживает организм во время диеты. за все это время скинула столько, сколько за два года не могла скинуть собраться))
не ешь и не пей
"Катюш", ты скорее ножики протянешь, чем похудеешь.
Сможешь, если напишешь мне на почту sofiya.potapova.98@bk.ru консультация бесплатная! горжусь тем, что избавилась от 47 кг
Похожие вопросы
- Как думаете если я 2 недели буду есть по 5 огурцов в день и пить только воду и зелёный чай с молоком, я похудею на 10 кг
- Если не есть 1 день и пить только воду или чай без сахара на сколько можно похудеть???
- Если я уберу сладкое после 12 дня, буду пить много воды, заниматься, и ужинать за 4 часа до сна, Я похудею?
- Что будет если не есть 3 дня а пить только воду и делать тренировки
- смогу ли я похудеть питаясь только апельсинами,около 2 кг в день?
- голодание в13 лет,что будет через пару дней?. лишь пить только воду,и чай без сахара. первый день.
- Скажите, а реально ли не есть НИЧЕГО 5 дней и пить только воду и чай?
- если я не буду кушать весь день?точней пить одну воду.Сколько я день потеряю грамм,колорий?
- Что будет, если не есть 10 дней? Почему то мне стало интересно, что же будет, если не есть 10 дней и пить только воду.
- говорят есть диета, худеют по лунным дням, и пьют много воды, кто пробывал?эффективно?или у кого есть своя эффективная