Коррекция веса

Смогу ли я похудеть если буду немного есть один раз в день и пить много воды?

У меня рост 152,а вес 47-48. Очень хочу похудеть кг на 5-10. Скажите смогу ли я похудеть, питаясь совсем немного 1 раз в день и пить около 8 стаканов воды? Через сколько будет виден результат?
Чтобы похудеть надо тратить энергию, а то при недостатке питания организм будет наоборот экономить энергию и запасать жир. Ты будешь постоянно вялая и уставшая, а вес и жир будут расти. Займись физическими нагрузками и используй спортивную диету с рассчитанным дефицитом килокалорий.
Везде должен быть расчет и понимание своих действий.
Лена Сергеева
Лена Сергеева
50 973
Лучший ответ
А пить зачем?
Алла Осипенко
Алла Осипенко
79 314
Ирина Логунова А почему нет? Тем более вода помогает похудению.
лучше питаться по-немногу, но 5-6 раз в день, таким образом вы и похудеете, и желудок не испортите
Анна Головань
Анна Головань
50 681
нет, метаболизм остановится - результата не будет и зачем весть 37 кг _ это что конц лагерь
Нет, если будешь есть 5 раз в день свою норму калорий и пить воду, то да. Но у тебя будет недобор веса
:F
:i*m Fan Of:- :даки:
95 768
сможешь, но никто не даст тебе в этом никаких гарантий
Ирина Авдеенко
Ирина Авдеенко
86 772
Сможешь, но после организм вернёт всё с лихвой, без фитнеса худеть тупиковый путь
В том, что ты будешь есть один раз в день - нет ничего полезного! Можно есть много раз в день (хоть 10), главное умеренными порциями и полезную не вредную пищу!
Я во время карантина села на хорошую диету, плюс принимаю диету перфетту энергию, она придает сил для физических нагрузок и поддерживает организм во время диеты. за все это время скинула столько, сколько за два года не могла скинуть собраться))
не ешь и не пей
"Катюш", ты скорее ножики протянешь, чем похудеешь.
Сможешь, если напишешь мне на почту sofiya.potapova.98@bk.ru консультация бесплатная! горжусь тем, что избавилась от 47 кг

Похожие вопросы