Если не есть 1 день и пить только воду или чай без сахара на сколько можно похудеть???

Это всё индивидуально. Но совсем не есть нельзя. Попробуйте хотя бы 1 день в неделю пить минеральную воду и есть свежие огурцы.

300 г

На 10грамм))

Можно опухнуть. Ну 1 кг один уйдет, наверно. Через день наберете два))) организм не дурак, особенно молодой и здоровый))) там такие механизмы защиты. Не мудрите, ешьте правильно и занимайтесь спортом))).

Так не похудеешь.... нужна программа. И самое важное понять, что не правильно ничего не есть, наоборот нужно кушать и чем чаще, тем лучше, но не большими порциями уменьшив при этом жиры и углеводы

Не на сколько. Просто организм очиститься и всё.

Так ты точно не похудеешь...

За неделю можно похудеть на 15 килограмм (коненчно не лёжа в постели),
НО: Такое похудение опасно для жизни! Галюцинации, обмороки, головные боли, истощение...
Не советую!!!

Ни на сколько .Сидела четыре дня на голоде . А то есть, ничего не ела и пила только воду . Скинула 400 гр . Смысла ноль, а страданий, от голода больше .
Сейчас сижу на банано-молочной .Очень ей довольна, за четыре дня скинула 5 кг 600 гр .
Диета исключительно проста. За весь день вы можете съесть не более двух бананов и выпить (не считая воды) не более двух стаканов молока. Понятно, что не стоит съедать всю норму за один присест, поэтому попробуйте разделить продукты, чтобы хватило на четыре-пять приемов пищи. Молочно-банановая диета помогает не только похудеть, но и быстро избавиться от лишней жидкости, а значит и от отеков, которые так портят даже юные свежие лица.

Бананово-молочная диета поддерживающая результаты предыдущего похудения

Такая диета ничем не отличается от предыдущей. Разве что можно увеличить ежедневное количество бананов до трех. Соответственно увеличивается и количество молока (три стакана). Совет: можно делать бананово-молочные коктейли — это очень сытно и вкусно. добавьте в такой коктейль малину и вкус станет интереснее (а калорийность не увеличится). Можно пить зеленый чай и минеральную воду без газа.

1 кг, точно сбросишь