Коррекция веса

на сколько кг можно похудеть если 3 недели ничего не есть, а пить только пять чашек чая с сахаром и воду?

так и умереть можно
Юлия Исаева
Юлия Исаева
31 290
Лучший ответ
Через три дня съедите что угодно
На скидку в ритуальных услугах
Не осилишь во-первых, во-вторых спустя 3 недели жор такой нападет... забудешь сколько весила. Лучше забыть про радикальные меры. Через 3 дня голодовки голова начинает кружиться стоит только с кровати подняться — гемоглобин падает ниже некуда.
Я вот определился так: во-первых хрен с ним с лишним весом, во-вторых, единственный способ от него избавиться — поставить какую-то конкретную цель. И чем она более достижима, тем больше мотивирует за неё держаться. Я вот так 15кг сбросил за 4 месяца, просто знал, сколько нужно в неделю сожрать. Летом побегаю по утрам, зимой снова отожру лишний вес, зимой он мне не мешает.
AK
Asel Kumisova
2 734
1 повредишь здоровью,
2 сколько кило жировой массы?
3 физ нагрузка? ( от лежать всё время до разгружать вагоны )
4 если голодаешь после голодовки организм попытается запасти жирка больше прежнего, чтобы хватило на след экстремальные период.
считай калории,
и.. это ты "мелкая мелкая"?
считай калории всего что кушаешь за день и расход их суточный, если баланс отрицательный - начнёшь худеть
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/130/?ref=5507822

Зайди почитай, там хоть и интернет-магазин, но может инфа про продукты будет полезной... А вообще не есть это бред... Умереть хочешь что-ли?!! Свой желудок посадишь и здоровью навредишь только, вот и вся твоя так сказать диета...

Похожие вопросы