Коррекция веса
на сколько кг можно похудеть если 3 недели ничего не есть, а пить только пять чашек чая с сахаром и воду?
так и умереть можно
Через три дня съедите что угодно
Екатерина Вахтерова
наверное
На скидку в ритуальных услугах
Не осилишь во-первых, во-вторых спустя 3 недели жор такой нападет... забудешь сколько весила. Лучше забыть про радикальные меры. Через 3 дня голодовки голова начинает кружиться стоит только с кровати подняться — гемоглобин падает ниже некуда.
Я вот определился так: во-первых хрен с ним с лишним весом, во-вторых, единственный способ от него избавиться — поставить какую-то конкретную цель. И чем она более достижима, тем больше мотивирует за неё держаться. Я вот так 15кг сбросил за 4 месяца, просто знал, сколько нужно в неделю сожрать. Летом побегаю по утрам, зимой снова отожру лишний вес, зимой он мне не мешает.
Я вот определился так: во-первых хрен с ним с лишним весом, во-вторых, единственный способ от него избавиться — поставить какую-то конкретную цель. И чем она более достижима, тем больше мотивирует за неё держаться. Я вот так 15кг сбросил за 4 месяца, просто знал, сколько нужно в неделю сожрать. Летом побегаю по утрам, зимой снова отожру лишний вес, зимой он мне не мешает.
1 повредишь здоровью,
2 сколько кило жировой массы?
3 физ нагрузка? ( от лежать всё время до разгружать вагоны )
4 если голодаешь после голодовки организм попытается запасти жирка больше прежнего, чтобы хватило на след экстремальные период.
считай калории,
и.. это ты "мелкая мелкая"?
считай калории всего что кушаешь за день и расход их суточный, если баланс отрицательный - начнёшь худеть
2 сколько кило жировой массы?
3 физ нагрузка? ( от лежать всё время до разгружать вагоны )
4 если голодаешь после голодовки организм попытается запасти жирка больше прежнего, чтобы хватило на след экстремальные период.
считай калории,
и.. это ты "мелкая мелкая"?
считай калории всего что кушаешь за день и расход их суточный, если баланс отрицательный - начнёшь худеть
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/130/?ref=5507822
Зайди почитай, там хоть и интернет-магазин, но может инфа про продукты будет полезной... А вообще не есть это бред... Умереть хочешь что-ли?!! Свой желудок посадишь и здоровью навредишь только, вот и вся твоя так сказать диета...
Зайди почитай, там хоть и интернет-магазин, но может инфа про продукты будет полезной... А вообще не есть это бред... Умереть хочешь что-ли?!! Свой желудок посадишь и здоровью навредишь только, вот и вся твоя так сказать диета...
Похожие вопросы
- На сколько кг можно похудеть, если 3 недели есть ежедневно 1 яйцо в крутую и 1 яблоко?
- можно ли сильно похудеть если ничего не есть, а пить только воду и пять чашек чая с сахаром?
- На сколько кг можно похудеть, если всю неделю пить только воду???
- На сколько кг можно похудеть за 3 месяца? Каждый день бег + Здоровое питание
- На сколько кг можно похудеть за месяц? Если есть на 300 ккал. Пить много воды. И заниматься фитнесом через день
- Если есть на 500каллорий в день,то на сколько кг можно похудеть за 2 недели?Рост 174 вес 61
- На сколько кг можно похудеть за 2 недели на гречневой диете?
- На сколько кг можно похудеть за 2 недели, если кушать только овощи и фрукты и заниматься плаваньем 2 раза в день?
- на сколько кг можно похудеть если 3 дня питаться одним сельдереем?
- Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, на сколько кг можно похудеть за 3 месяца, если питаться на 900 калорий в день?