На сколько кг можно похудеть, если всю неделю пить только воду???

Без опыта - не более 2 голодных дней подряд!

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временный эффект, и часто даже вредны для здоровья, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.

анорексия гарантирована

не протяните неделю
это получается голод
а в него надо грамотно войти и выйти
иначе сорвете себе все нутро
и болеть будете

Не выдержите.. . И имунитет посадите, хотя бы что-то белковое для имунной системы надо есть, иначе можно серьезно заболеть, туберкулезом к примеру.

Тоже хотел садиться на водную диету но передумал. На гречневой за неделю хорошо похудеете!

Ни к чему такие пытки! Пытай себя лучше фруктами, овощами, зелёным чаем, кашками, кисломолочными продуктами, а для усиления пытки бегай в спортзал и на свидания! Будешь просто конфетка!!!!

Потом быстро вес наберёшь даже ещё больше похудеешь кг на 5, а потом наберёшь 10..

как раз настолько, чтобы в небольшой гробик уместится

Язву можно заработать и нервный срыв....

можно не только похудеть, но еще и умереть!!

Да вы сдурели, вам потом это похудение не в радость будет. Сознание на каждом шаге терять будете. Где вы энергию то черпать будете?

я однажды не ел четверо суток (не для худения) и не чего, нормально, тока есть охота . на скока потерял вес не знаю, но похудел хорошо.

по 1кг в день, я 40 дней голодала с интервалом, но потом это все быстро набираеш, не умреш точно но под присмотром врачей это надо делать и после всех узи и анализов. не советую, раз в неделю-плиз.

Похудеть конечно таким варварским методом можно! Но остаться на том же уровне-сложнее. Попробуйте кушать дробно ( меньше, но чаще) . эффект значительно лучше и не так мучительно!

незнаю насчёт похудеть но помереть этта точна

В больницу можно попасть от истощения....

на мало

Сколько кг скинуть получится - я не знаю, но копыта сбросишь точно )))

Умереть можно))