На сколько кг можно похудеть, если 3 недели есть ежедневно 1 яйцо в крутую и 1 яблоко?

да ты помрешь
если каждый день съедать даже по 1 кг яблок а это штук 5-6 то уже за 3 недели усохнешь как дрищ!

мозги усохнут. в неделю можно только 2 яйца. яблоки хотя бы пеки в духовке. купи мюсли для худающих и каждое утро начинай с них, чтобы не заработать гастрит или язву. можно каждый день есть суп на воде, любые овощи кроме картошки и без соли.

чушь - садись лучше на гречневую диету

милая девочка (или мальчик) , ты молодец! не слушай здесь никого! непонятно вообще что они делают в разделе "коррекция веса". ты похудеешь во всех местах, каких только возможно, начиная от лица и заканчивая лодыжками. это здорово быть худой. а похудеешь примерно килограмм на 12.

Мне очень понравилась японская диета, реально скинуть 7 кг за 14 дней (но это зависит сколько ты весила до диеты) я сидела на диете 100 гр шоколада 7 дней и скинула только 2 кг! Спорт и дырявая ложка!

С таким питанием, после этих 3х недель (если не помрешь конечно) ты наберешь еще больше вес, а организм его (вес) в следующий раз из-за страха просто так отдавать не захочет и тогда уже даже 1 яблоко в день не даст вам желаемых результатов.

Язву напросиш, т. к. яблоко вызовит повышенную кислотность .. НЕ НАДО ТОКО ГОВОРИТЬ ХОРОШО Я НЕ БУДУ ЕСТЬ ЯБЛОКО А ТОКО ИЙЦО
Максимум на такой диете 3 дня сидят в неделю .
Если ты ЖЫРНАЯ то это немного поможет максимум 5 кило, лучше занимайся спортом
если попадёс в реанимацию, то от ГАРМОНОВ СТЕРОИДОВ И АНАБОЛИКОВ поправишся еще больше . !

на 18 кг.. можно.. еси ещё воду пить

Организму не понравится ешь хотябы каши. Например гречку она калорийна но от неё не набирают вес ну если не хотите можно овсянку на воде в 100 граммах 88 калорий. (сахар можно заменить мёдом если хочешь сладкую овсянку)