Коррекция веса

Что делать если я хочу похудеть

Стоит ли? Без шуток, пожалуйста.
Мне 18, рост 173 вес: 55-57 где-то. В целом выгляжу худенькой, но особо этого не чувствую, такое ощущение что я толстая.. Парень говорит что сейчас все нормально, цитирую: «выглядывают ребра, ключица, грудь 2,5, талия, попа, если ты похудеешь то станешь плоской, за что мне держаться?». А я хочу похудеть до 48-49, чтобы были маленькие ляшечки, тоненькие ручки итп, что делать? Это желание не пропадает уже год-два наверное, время от времени оно исчезает и появляется снова, не могу уже сдержаться, хочется сесть на диету и никому не сказать об этом, только все против, мать вообще говорит если заметит что вес падает то положит в больницу, что мне делать..
Нютик Волчкова
Нютик Волчкова
113
Одни пацаны пишут
Не слушай их,
Думай так как тебе будет лучше в будущем?
Надежда Орлова
Надежда Орлова
158
Лучший ответ
Проверься у психиатра. Полечись, ляг в больничку
Галина Наволенко
Галина Наволенко
51 492
Нютик Волчкова Человек спросил совета как добиться своего идеала а его отправляют в больницу )) РФ
У вас нездоровое желание сбросить вес, не имея его излишков. Прислушайтесь к мнениям своих близких людей и перестаньте зацикливаться на своем внешнем виде. Нужно также иметь интересы помимо тела, например, хобби, которые дают развитие интеллекта и способностей. Важно быть интересным и хорошим человеком, который считается с другими людьми.
Мария Лёзная
Мария Лёзная
87 796
Нютик Волчкова Но в зеркале все видно и так, у меня есть хобби, но оно не помогает отвлечься, я уже сидела на диетах, и это помогло сбросить кг жаль немного, хочу до 49 и точно перестану, вот я и спрашиваю что делать, мб как нибудь скрывать это ото всех? Как мне добиться своего идеала иначе.
У тебя вес в норме. Но если уж очень хочешь похудеть, прекрати есть.
Исметова Сапура
Исметова Сапура
85 784
бороться с этим пагубным желанием.
Нелли Алёхина
Нелли Алёхина
78 089
Анэрексия это классно одобряем
Елена Трусова
Елена Трусова
62 144
Нютик Волчкова У меня ее нет.
послушай парня дура
ЕК
Екатеринка Коробова
50 573
поешь
Гауhара ***
Гауhара ***
49 461
Хорошей девушки должно быть много, но не больше 55 кг.
Крутя наш обруч по 10 минут в день, вы потеряете целых 5 часов в месяц!!!
ЮВ
Юлия Волынская
42 223
Если не нравится фигура то не худеть надо, а формировать так как нравится. Спортом надо заняться, без фанатизма, желательно первое время в зале где дадут советы и рекомендации. Когда человек худеет от недостатка пищи результаты обычно непредсказуемы.
KK
Kiss_Mi Kiss_Mi
19 960
делайте не хитрое упраажнение. поворот головы налево, поворот головы направо. и так несколько раз..

делайте его каждый раз, когда вам предлагают еду.
Анастасия Пахомова
Анастасия Пахомова
10 704
Мышцы развивай, а не сиди на капусте с гречкой....
Неизвестно Неизвестно
Неизвестно Неизвестно
8 499
При таком росте вес 55 кг и это очень мало, зачем худеть до 48? Будет кожа да кости.
EA
Elnura Akeeva
3 106
похудей
НБ
Нина Балуева
1 623
скелеты на свалку!
Ольга ***
Ольга ***
1 329
Создайте дефицит калорий, но только не сильный, на 15-20% ниже обычной нормы вашей. Плюс спорт, чтобы тело было подтянутым. Мне нравятся онлайн тренировки студии Reboot. У них интервальные тренировки и вес уходит с ними быстро.
Nadja Scurevska
Nadja Scurevska
268
строить правильное питание заняться спором
ВА
Виолетта Абдурахманова
5

Похожие вопросы