ваще не ем мучного и сладкого и даже жирного, однако жирею все равно ) У всех по-разному! А что значит 2 месяца? Эдак придется не есть этого покуда не захочется снова в свои 61)) ...А вообще не не много, кило на 3 в среднем, просто когда вес не большой. Пачками килов со ста теряют, а с 60-ти при 170 уже сложнее обычно.... вот так примерно
АНЯ (2-й ответ) , ерунду написали!! ! Кто в больнице оказывался после 2-з месяцев без сладкого и мучного! О_о.. . совсем уже.... хDD
Коррекция веса
ПРИМЕРНО, на сколько можно похудеть, если не есть мучное и сладкое месяца 2? Рост 170, вес 61 кг.
Эля Назирова
229
Зависит от того сколько есть жирного и белкового) )
170/61? куда худеть то дальше? ? и так одни кости
170/61? куда худеть то дальше? ? и так одни кости
Алла Кузьмина
75 320
до 5кг можно немного хлеба с отрубями мед но удержать вес трудно не меняя образа жизни
Оксана Рыжкова
34 432
от "не есть мучного и сладкого" необязательно можно похудеть, можно и поправиться - если мало двигаться.
надо получать энергии меньше, чем тратить
садимся на диету - организм воспринимает это как голодные времена и буквально принуждает меньше двигаться - у него для этого куча способов - утомленное состояние, вялость, головокружения и т. п.
хороший вариант - интенсивно тренироваться и одновременно немного сокращать рацион - чтобы организм не включал режим голодания.
надо получать энергии меньше, чем тратить
садимся на диету - организм воспринимает это как голодные времена и буквально принуждает меньше двигаться - у него для этого куча способов - утомленное состояние, вялость, головокружения и т. п.
хороший вариант - интенсивно тренироваться и одновременно немного сокращать рацион - чтобы организм не включал режим голодания.
Татьяна Тёткина
18 343
А зачем мпри таком раскладе худеть? Самый нормальный вес при таком росте, ну разве что только для того, чтобы на доски (в смысле- модели) походить...
килограммов на 6 точно. Только 2 месяца без углеводов это сильно. Фигурой стройной придется в больнице любоваться.
Елена Бурнатова
3 330
У всех организмы разные. Я за два месяца похудел на 15 кг. Вообще ни ел мучного и сладкого.
ты и так секси!! ! )))
Нюрья Абдуловна
1 123
примерно кг на три, с вашими данными)
Если ничем не заниматься, может и вовсе не похудеешь
А при активном образе жизни пару кило сбросишь
При занятии спортом, может и 5-10 сбросить.
Сладкое не сильно влияет, мучное больше
А при активном образе жизни пару кило сбросишь
При занятии спортом, может и 5-10 сбросить.
Сладкое не сильно влияет, мучное больше
Мидриган Раиса
796
Ни на грамм!
Gunel Muradova
501
На сколько? Зависит от Вашей физиологии, комплекции, образа жизни. Не зная этого, сказать нельзя.
Исключайте из рациона углеводы, смещайте питание в сторону белков, поменьше соли, обязательно фитнес, - результат будет точно
Исключайте из рациона углеводы, смещайте питание в сторону белков, поменьше соли, обязательно фитнес, - результат будет точно
Наталья Панова
129
Похожие вопросы
- на сколько можно похудеть если не есть мучное и сладкое? и через какой период времени? мой вес 68 кг.
- Мне 16 лет, рост 170, вес 68 кг, как похудеть ?
- Как вы считаете при росте 170 вес 60 кг-это нормально????или надо похудеть????
- У меня рост 170 вес 68 кг хочу похудеть. Как вы думаете я купила таблетки Турбослим день и ночь. Все вместе даст результат
- Рост 170,вес 54 кг, нужно 44кг, в том вопросе ошиблась, подскажите упражения, чтобы похудели ноги, живот и так у меня 58 см!
- как похудеть за 3 месяца подростку? ? рост 170, вес 70
- Как похудеть на килограмма 3-4 за пару дней. Мой рост 154 вес 49 кг.
- подскажите диету на месяц что бы эффект был заметен Мой рост 170 вес 75 кг
- Как набрать вес?Рост 170, вес 47 кг, это вообще нормально?Я специально не худела не когда. Ем и так много,больше не куда
- как похудеть к выпускному за месяц? при росте 156 вес 46 кг. хотя бы до 40