как похудеть на 8 кг за месяц

Сломал ногу пролежал месяц похудел на 11 кг (был90)

выпить кислоты и запороть желудок! !
зато 100 пудово похудеешь или сдохнешь!
ибо нах тебе жить с такими мозгами! ?

Раз такие идиотские вопросы задаёте, то увы! мозг мёртв!

опасно хоть и можно--в питании больше овощей и рыбы больше воды и двигаться-- меньше сахара (можно мед) и соли можно раз в неделю в баню и раз в неделю клизму

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!".
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! "
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

наверное это вредно, но если есть настрой и стимул-действуй! я похудела ~на 8кг за месяц так: один раз в день салат овощной без заправки маслом или соусом, только чуть соли. И много-много воды, сколько сможешь. если почувствуешь себя плохо-лучше сойти с диеты. Удачи!

Хватит жрать.

Тренажерный зал вам в помощь : )