вес 37 при росте 163,в январе весила 57,питаюсь только фруктами..голодаю,но если праздник-то всё срываюсь

милая miss Brokle!
1. у каждого свои взгляды на красоту. ты считаешь, что надо быть 37 кг, большая часть людей скажет, что минимальный нормальный вес при твоём росте 47кг.

2. если есть деньги (Минск большой город) сходи к диетологу на консультацию, лучше конечно и к психологу заглянуть

3. а как к твоим пропорциям относится твой друг?? ? умудрённые говорят "мужчина не собака, на кости не бросается"

4. с точки зрения здравого смысла неправильно питаться только фруктами, организм не получает нужных белков и жиров. что касается жира, то женскому организму он необходим (для норм гормонального фона и менстр цикла) . такое "питание" разрушает здоровье. и чем скорее ты перейдёшь на нормальный режим - тем лучше для твоего здоровья!

5. для примера: мне 21 год, рост около 162, вес примерно 50, я ношу 42 размер одежды и вполне довольна своей фигурой! чего и тебе желаю)))) ) график моего приёма пищи напрямую связан с учёбой: утром (8) ем овсянку, в 12 кофе-чай с бутербродом, в 2-3 стараюсь пообедать супом, на ужин в 5-6-7 какое-нибудь второе (картошка)

6. надеюсь, я не впустую расписала такой ответ... .

Еште простые углеводы, белок, клетчатку.
И сыты будете и не поправитесь.

Сначала голову у психиатра полечите.

у вас анорексия

Беги скорее к диетологу, пока не поздно.

у вас анорексия, если боишься поправиться, и опасно при таком росте столько весить

Вам надо обратится к эндокринологу. У вас сочетание анорексии и булемии. Нормальный вес человека при таком росте 58 кг. На тот свет вы что хотите с таким маленьким весом!

У тебя в январе был хороший вес. А сейчас ты дистрофик

Господи, куда катиться мир?
Девочка, скажи мне, где ты вычиталась или насмотрелась, что 40 кг, -ЭТО МОДНО?? ?
Я тебя могу огорчить, модно, а главное здорово, это 50, 55, 60 кг И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО, ЖИВОТ, БОКА, НОЖКИ.
Но НИКАК не ходячий мешок костей.
Через пол года, ты схватишь все желудочные и поджелудочные болезни, после которых ты если и будешь хотеть жареного, остренького мяска, НО тебе будет нельзя.
Твой ИДЕАЛЬНЫЙ вес 53-56 кг. Делай вывод. Пора ТОЛСТЕТЬ.

Не знаю, как вы ещё живы и есть силы общаться в инете? Срочно кушать, пока в организме обратный процесс не начался!

я не верю, что вы весите 37 кг - если это было бы так, ваши близкие давно забили бы тревогу и сдали бы вас в психушку.
ну может тогда ты врёшь, что у тебя рост такой? ))
а если серьёзно, при таком росте надо весить хотя бы 43-45 кг. сейчас ты выглядишь сильно истощённой, а несколько килограмм уж точно не сделают тебя толстой коровой.
объедаться не надо, просто включи в свой рацион хотя бы варёную курицу, или яица - белки есть надо обязательно, тем более ты с них не потолстеешь . тогда и силы на спорт появятся.
если ты голодаешь - значит твой желудок "ест" сам себя и мышечную массу - обязательно надо наладить нормальное питание (по немножку но по 5 раз в день) и записаться в качалку - восстанавливать "съеденные" мышцы.

милая miss Brokle!
1. у каждого свои взгляды на красоту. ты считаешь, что надо быть 37 кг, большая часть людей скажет, что минимальный нормальный вес при твоём росте 47кг.

2. если есть деньги (Минск большой город) сходи к диетологу на консультацию, лучше конечно и к психологу заглянуть

3. а как к твоим пропорциям относится твой друг?? ?умудрённые говорят "мужчина не собака, на кости не бросается"

4. с точки зрения здравого смысла неправильно питаться только фруктами, организм не получает нужных белков и жиров. что касается жира, то женскому организму он необходим (для норм гормонального фона и менстр цикла) . такое "питание" разрушает здоровье. и чем скорее ты перейдёшь на нормальный режим - тем лучше для твоего здоровья!

5. для примера: мне 21 год, рост около 162, вес примерно 50, я ношу 42 размер одежды и вполне довольна своей фигурой! чего и тебе желаю)))) ) график моего приёма пищи напрямую связан с учёбой: утром (8) ем овсянку, в 12 кофе-чай с бутербродом, в 2-3 стараюсь пообедать супом, на ужин в 5-6-7 какое-нибудь второе (картошка)

6. надеюсь, я не впустую расписала такой ответ...

У ВАС НЕ ВСЁ ВПОРДЯКЕ С ГОЛОВОЙ это уже анорексия и поверть мужчинам анорексички совсем не нравятся жуть бррррррррр.