Мой вес - 53 кг, рост - 163, мне 15 лет. Это слишком много? Нужно немножно сбросить? Как вы думаете?

не вздумай-ты еще растешь-не вмешивайся в естественный процесс искусственными методами-! Удачи-!!!

слишком мало :(

а ты уже на каникулах похоже школьную алгебру напрочь забыла, что разучилась делать простое действе вычитание чисел
так вот 163-53 = 110 - у тебя классический суперидеальынй вес и и поэтому тебе сбрасыать ничего не надо

Да. Лет четырнадцать.
Подумай. Кому нужен мешок костей.

Возьмите сантиметровую ленту. Если Вас устраивают объемы-значит не надо.

в этом возрасте играют гормоны и до25 лет человек ростет и формируется не думайте всякую бяку))))))))))))))))))))))))))

думаю не большая диета не повредит. А вообще не слушай никого, если себе нравишься и чувствуешь себя комфортно то и оставайся такой. Может к годам 18-19 сама вес сбросишь...

если на аватарке Вы - то с вами "усьо у порядке, шэф" :)

Ты очаровательна (фото), у тебя очень хороший вес (главное не поправляться). Но если ты чувствуешь легкий дикомфорт, то можно сбросить 1,5-2кг.

Думаю, ты обречена...

я считаю всё в норме ничего не надо делать просто поддерживать этот вес.

рост минус 110 - это идеальный вес. Не парься, лучше займись танцами, чтоб поддерживать форму. Приятно и полезно

мне 18 лет - у меня вес 50 кг, я всё время такой вес держу, даже после родов.. . а так, сама решай...

тебе ничего больше сбрасывать не надо. Для твоего возраста и роста, весь в норме, а с возрастом думаю еще само скинется

Никого не слушай! Улыбайся своему отражению в зеркале! А вообще есть простая формула для женщин она такова: рост минус 110, то что получится и будет идеальным весом. Так что у тебя по сути еще и недостаток веса! Приятные округлости должны быть иначе уже грустно будет смотреть.

ДААААМноговато!
Надо влюбиться и сразу похудеешь.

Цени себя и принимай такую какая ты есть. ты хорошенькая, зачем портить красоту, просто поддерживай себя в форме и все!

Про взвешивание мозгов самый оригинальный ответ)) ) так и надо сделать.
Все у Вас в порядке, девушка. Вы многих других не видите...

Сбросить можно. Только не очень много. Килограмм этак 4-5))
Кстати, можешь посмотреть прекрасные советы диетологов на женском сайте)

По-моему это норма, потому что я читала, что при росте 157 вес должен быть 43-45. Так что делай выводы....

не. ты и так сексуальна

ПО моему всё в норме, хотя кг 3 можно еще набрать

Всё хорошо.. не надо ничего делать с собой... у тебя всё нормально..

да прекрасно всё!!! чё тебя неустраевает!?