Коррекция веса

Если я не буду кушать после 18.00 я похудею? Вес 53 кг, рост 169 см.

Конечно похудеешь! Это очень эффективный метод-не есть после 6
ИП
Ирина Пеганкина
32 419
Лучший ответ
Детка, да куда тебе ещё худеть? ! Вот прибавить килограммов 5-7 не помешало бы!
Мое мнение что с вашими ГАБАРИТАМИ и худеть то не стоит!!!!
Максимум на 2 кг и то за полгода
Куда тебе худеть? И так уже нормально должно быть. Не люблю, когда рёбра торчат.
Конечно похудеешь! Если хочешь кушать попей кефира или покушай банан, яблоко!
Милая девочка! 90-60-90 уже давно не в моде!
Будешь очень худая, а это уже некрасиво!!
конечно милочка!
Следует помнить, что хотя количество необходимых питательных веществ всегда приводится в справочниках из расчета на сутки, пищевой баланс человека не суточный, а недельный.
Если человек в один день принимает в пищу преимущественно продукты одного вида, в другой день другого, но так, что в течение недели соблюдается баланс соотношения нужных питательных веществ, то питание в этом случае полностью сбалансированное.
Полное отсутствие приема пищи до 3-х суток при условии, что взрослый человек здоров и до этого нормально питался, не является голоданием, т. к. за этот срок не происходит даже заметного изменения состава крови за счет использования веществ, ранее запасенных в кишечнике.
Даже при полном голодании малое, но заметное на весах снижение массы тела наблюдается только в конце 3-го дня (из-за голодной задержки дефекаций) или несколько позднее.
Из этого следует полная бессмысленность для похудения отдельных "разгрузочных дней" и, тем более, правило "после 6-ти не есть".
похудеешь будет заметно через две недели
Елена Кем
Елена Кем
200