Коррекция веса
Если я не буду кушать после 18.00 я похудею? Вес 53 кг, рост 169 см.
Конечно похудеешь! Это очень эффективный метод-не есть после 6
Детка, да куда тебе ещё худеть? ! Вот прибавить килограммов 5-7 не помешало бы!
Мое мнение что с вашими ГАБАРИТАМИ и худеть то не стоит!!!!
Максимум на 2 кг и то за полгода
Куда тебе худеть? И так уже нормально должно быть. Не люблю, когда рёбра торчат.
Конечно похудеешь! Если хочешь кушать попей кефира или покушай банан, яблоко!
Милая девочка! 90-60-90 уже давно не в моде!
Будешь очень худая, а это уже некрасиво!!
конечно милочка!
Следует помнить, что хотя количество необходимых питательных веществ всегда приводится в справочниках из расчета на сутки, пищевой баланс человека не суточный, а недельный.
Если человек в один день принимает в пищу преимущественно продукты одного вида, в другой день другого, но так, что в течение недели соблюдается баланс соотношения нужных питательных веществ, то питание в этом случае полностью сбалансированное.
Полное отсутствие приема пищи до 3-х суток при условии, что взрослый человек здоров и до этого нормально питался, не является голоданием, т. к. за этот срок не происходит даже заметного изменения состава крови за счет использования веществ, ранее запасенных в кишечнике.
Даже при полном голодании малое, но заметное на весах снижение массы тела наблюдается только в конце 3-го дня (из-за голодной задержки дефекаций) или несколько позднее.
Из этого следует полная бессмысленность для похудения отдельных "разгрузочных дней" и, тем более, правило "после 6-ти не есть".
Если человек в один день принимает в пищу преимущественно продукты одного вида, в другой день другого, но так, что в течение недели соблюдается баланс соотношения нужных питательных веществ, то питание в этом случае полностью сбалансированное.
Полное отсутствие приема пищи до 3-х суток при условии, что взрослый человек здоров и до этого нормально питался, не является голоданием, т. к. за этот срок не происходит даже заметного изменения состава крови за счет использования веществ, ранее запасенных в кишечнике.
Даже при полном голодании малое, но заметное на весах снижение массы тела наблюдается только в конце 3-го дня (из-за голодной задержки дефекаций) или несколько позднее.
Из этого следует полная бессмысленность для похудения отдельных "разгрузочных дней" и, тем более, правило "после 6-ти не есть".
похудеешь будет заметно через две недели
да
Похожие вопросы
- Мой вес -55 кг, рост-169 см, за неделю надо скинуть 5 кг, каким образом?
- Как похудеть ? вес 98 кг, рост 163 см ...и за какое время можно это сделать?. очень нужно
- тМой возраст 30 лет, вес 78 кг. рост 168 см. , я хочу спросить у женщин своего возраста. которым удалось похудеть как мин
- Как сбросить 5 кг. Рост 169 см вес 62 кг
- Хочу похудеть на 5 кг, рост 169,вес 56
- Как быстро похудеть на 5-7кг? ? Вес - 54 кг Рост -160 см Хочу примерно похудеть на 5-7 кг за неделю! Срочно надо помогите
- мой вес-73 кг, рост 164 см на сколько кг мне надо похудеть? и как?
- Здравствуйте помогите пожалуйста похудеть на 10 кг рост 150 см. вес 58 кг
- Как похудеть на 7 кг за 20 дней? Вес 67 кг, рост 162 см
- Как срочно похудеть? Вес 45 кг , рост 167 надо потерять 4 кг за 4 дня