Для того чтобы худеть нужно пить чистую воду, чай, кофе, соки организм НЕ воспринимает как воду. Именно Чистая вода запускает в организме механизм сжигания жира. 2 литра воды в день, раздельное питание до 18-00, спорт и успех Вам гарантирован.) ) И помните без усилий НИЧЕГО ДОБИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ.
Удачи))
Коррекция веса
Если пить много жидкости(зеленого и травяного чая) можно ли худеть без усилий?)))
даже если вы будете пить очень много жидкости, но больше ничего не делать, вы не похудеете.
усилия должны быть..
усилия должны быть..
Это бесполезно.
можно, но при этом надо меньше есть
нет, наберешь лишний вес из-за излишка жидкости в организме плюс заработаешь отёки
скорее всего можна чем нет
Как правильно пить воду.
Если вы силком будете вливать в себя 2 литра, вода тут же будет выводиться организмом (в организме четкое соотношение 9 г "соли" на 1 л жидкости) и это усилит обезвоживание. Или начнете есть безостановочно)) ) - организм попытается добрать из пищи минералы/соль. Правильно пить следует так: выпили стакан воды и обязательно рассосали несколько кристалликов морской натуральной пищевой соли или серой каменной (экстру и йодированную использовать нельзя) за 30 мин до еды, еду ничем не запиваете. При таком водопитии аппетит снизится на половину, организм получит и воду и минералы (основные)))))) .
Минимальная норма воды 30 мл на 1 кг веса тела, соли - 1, 25 г на каждый выпиваемый литр воды.
Если вы силком будете вливать в себя 2 литра, вода тут же будет выводиться организмом (в организме четкое соотношение 9 г "соли" на 1 л жидкости) и это усилит обезвоживание. Или начнете есть безостановочно)) ) - организм попытается добрать из пищи минералы/соль. Правильно пить следует так: выпили стакан воды и обязательно рассосали несколько кристалликов морской натуральной пищевой соли или серой каменной (экстру и йодированную использовать нельзя) за 30 мин до еды, еду ничем не запиваете. При таком водопитии аппетит снизится на половину, организм получит и воду и минералы (основные)))))) .
Минимальная норма воды 30 мл на 1 кг веса тела, соли - 1, 25 г на каждый выпиваемый литр воды.
Иногда для организма и вода -еда
Только почки испортишь, и вообще, иногда некоторые усилия необходимы
только ОЧЕНЬ много. литров по 40 в сутки. и ночью тоже.
нет! для того чтобы что-то поиметь, нужно чем-то жертвовать! нельзя много жрать и быть стройным! ! это закон природы!
Насчет пить много жидкости, врачи говорят, хорошо, я например сразу отекаю, а вот зеленый чай в меру очень хорошо, он хорошо очищает кишечник, нормализует давление, но много его нельзя, вымывает кальций из костей!!!
Похожие вопросы
- можноли пить зелёный чай холодным и худеть? я завареваю чяй 1 лит и пью целый день, могу ли я похудеть?
- Про Зеленого чая. Зеленый чай вообще помогает худеть? а капуста? а от молока можно растолстеть?
- Травяные чаи. Посоветуйте травяные чаи или сборы для похудения. Желательно с самыми лучшими результатами
- а есть одни фрукты - яблоки и цитрусовые и пить травяной чай,как быстро похудеешь?
- Дочке 10 лет, вес 50 кг, можно пить травяной чай тибетский сбор ей для похудения ?
- Правда ли что от зелёного чая с молоком худеют? Если у кого нибудь есть рецепт - вышлите или дайте ссылку
- Чем зеленый чай помогает, когда худеешь? и помогает ли он вообще...
- Можно ли за 7 дней скинуть 4 кг? Если не есть? А только пить воду и зелёный чай? Или лучше без чая?
- А если пить ООООчень много зелёного чая похудеешь?
- При голодании что лучше пить : воду или зелёный чай? И можно хотя бы по пару кружек кофе выпивать в день?