Сколько кг вы набрали за праздники?

Боюсь на весы становиться. Мне хорошо помогает самая простая диета - меньше есть, больше двигаться.

ни сколько - у меян быстрый обмен веществ + был сильный понос

Много.. . Голодные дни, разгрузочные...

... -рыбалка

я на 2 кг похудела))))

Я теряю вес целенаправленно.
За праздники ни грамма не добавила.
Набирала вес много-много лет. Ушло 16,5 кг.
Осталось до нормы 9,5 кг.
Не вернется вес!

4 кг!!!! сегодня пью молокочай, после праздников сделаю пару голодных дней, и один день на гречке. мне это помогает

спортом надо занятся

Да в России не килограммы набирают, а ЛИТРЫ.

Набрала наверное килограмма 3-4...Теперь буду "тащить" их на себе до лета. Это уже провереный факт! Где-то в июне, с первыми выходами на море начну их терять...

удивительно но минус 1,5кг.

Похудела за праздники на 1,5 кг.

ноль

-0,6 кг )))) ела как слоник )))))

набрала и убрала. Для меня самое эффективное - голодание (подходит не всем) , но мне - очень, чистит и тело и сознание. Есть классная штука - шрот тыквенный, помагает чистить организм от ерунды, еще я пью всегда только травяные чаи, диетические, поэтому все класс)))

Знаете Люди засаюца на месяц но не надо """ надо занятса спортом сбрасывать свой вес и быть всегда подтянутым "" не таким что Ой Летом пойду на Пляж и потресу Сиськами Дёвчёнки обалдеют Ето не то Надо для себя "!!! Не Замечали В Америке От Гамбургеров 36%Население страдают от избытка весса Задумайтесь!!!

около 0

ни сколько