Доброго дня всем!Кто пользовался Редуксином?Поделитесь впечатлениями.Есть результаты?Помогает или нет?Личный опыт,пожал.

привет. я и 2 подруги в данный момент принимаем редуксин. начинали сидеть на диете вместе. одна похудела на 8 кг за 23 дня. она кушает 5-7 раз в день что хочет но на 1500 кал. я на 4 кг за 6 дней. я ем что хочу и сколько хочу но 1 раз в день, часов в 5-6. я просто с ребенком просыпаюсь в 10 утра, через 1 час пью редуксин и иод-актив. редуксин притупляет чувство голода. но не путайте голод с апетитом. голод -это когда в животе урчит и больно. аппетит -это когда доел за мужем за ребенком, кусок колбасы что бы не пропал, а потом за свиньей а то она больше не может есть))))))))))) ) моя диета плохая. правельно 5-7 раз в день. а редуксин попробуйте.. . он хотя бы приучит вас мало кушать. удачи.

Любая химия вредна.
Всё равно нужно переходить на правильное здоровое питание.
Это значит - питаться небольшими порциями из маленькой посуды. Добавки не брать. Между основными приемами пищи не перекусывать. Не есть поздно вечером и ночью.

Не пить много калорийных напитков. В них содержится огромное количество калорий, если пить много.
Отказаться от сладкого, жирного, мучного, пересоленого и переперченого, жареного. Есть больше СЫРЫХ овощей.
Отказаться от бытовой химии в виде колбас, покупных котлет, пельменей и других средств массового уничтожения.