Интересует яичная диета. Кто худел, расскажите:)

А что конкретно Вас интересует? Я сидела на диете Магги (яичная) .Эффективная и не голодная. Яйца я люблю, поэтому никакого отвращения от их большого кол-ва не испытала)) . Я не люблю мясо вареное ( запекала в фольге) . Вот оно и напрягало меня в основном. Продержалась 3 недели. Ушло 7 кг. Если бы до конца продержалась, наверно, ушли бы 10 где-то. Если решились, удачи! Вес уходит быстро. Еще быстрее уменьшаются объемы.

ну как вы можете похудеть на яйцах, если содержание эстрогенов 50 нг на 1 среднее яйцо. про то, что у вас случится холецистит, я промолчу.

Яйца содержат много холестерина. Их вообще не рекомендуется есть более 2 штук в неделю... .
А по факту от них возникает быстро отвращение.

Полный бред, чтобы худеть грамотно и надолго яиц в рационе вообще быть не должно!! !
Кроме разгрузочного дня раз в неделю и то ТОЛЬКО БЕЛОК ЯЙЦА ВАРЕНЫЙ!! !
Красивое тело – это серьезная работа над собой и новый образ жизни на долгие годы, не верьте что похудение – это голодовка глупая (гречневая, кефирная, жидкая, кремлевская и прочие идиотские, не помогающие диеты) на месяц или два – это не правда. Или не дай Бог какие ни будь таблетки идиотские от которых только, пардон, понос и обезвоживание.
Дарю вам подробный рецепт своего образа жизни, благодаря которому не набрала за 30 лет ни грамма лишнего веса:
1.Никогда не смешивать углеводы с белками и жирами.
2.Есть углеводы ежедневно (включая сахар) , но только утром до 12-00.
3.В день не меньше 3-4 приемов пищи порциями по 150-200 грамм.
4.Последний прием пищи в 18-00.
5.В 21-00 обязательно кефира стаканчик или йогурт не сладкий.
6.2 литра воды ежедневно именно вода запускает в организме процесс сжигания жира.
7.Спорт хоть дома на ковре, но регулярно, без него ни одна диета на свете смысла не имеет.
Из рациона убрать навсегда: Хлеб, мучное, картофель, сладости (ну за редким исключением по праздникам 3-4 раза в ГОД) , солености, копчености, бананы, виноград.
Удачи вам и красоты) )