Коррекция веса
Нормально ли иметь вес 52 кг при росте 163 см
Конечно!
Не нормально не иметь.
Соотношение роста и веса. Способы определения веса
Итак, масса тела зависит от типа телосложения, роста и возраста человека. Современной женщине легче всего определить свой нормальный вес, доверившись расчетам науки. Самый простой способ — воспользоваться формулой, предложенной еще в XIX в. известным французским антропологом Полем Брока: вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Сегодня эту формулу можно оставить для людей пожилых. Для 18-50-летних, по новейшим представлениям, необходимо от получившегося результата отнять еще 5-10% веса.
Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г.
Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин (особенно тех, чей рост ниже 160 см) , должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам по меньшей мере до 20 лет желательно иметь вес на 3—5 кг меньше нормального.
Таблица соотношения роста и веса женщин
Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг
16052,616153,216253,916354,5
16455,116555,816656,616757,4
Таблица соотношения роста и веса мужчин
Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг
15856,415957,016057,616158,2
16258,716359,216459,816560,3
16660,916761,516862,216962,9
Согласно данных таблиц для мужика при росте 163 надо вес 59.2, а у Вас 52. Значит ненормально
Для женщины при росте 163 надо 54.5 кг. а у Вас 52 кг. , тоже ненормально. Так таблицы говорят.
Но мы же не живем по таблицам, значит у Вас все даже очень нормально, мало ли что говорят таблицы и кто, что подумает.
Итак, масса тела зависит от типа телосложения, роста и возраста человека. Современной женщине легче всего определить свой нормальный вес, доверившись расчетам науки. Самый простой способ — воспользоваться формулой, предложенной еще в XIX в. известным французским антропологом Полем Брока: вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Сегодня эту формулу можно оставить для людей пожилых. Для 18-50-летних, по новейшим представлениям, необходимо от получившегося результата отнять еще 5-10% веса.
Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г.
Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин (особенно тех, чей рост ниже 160 см) , должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам по меньшей мере до 20 лет желательно иметь вес на 3—5 кг меньше нормального.
Таблица соотношения роста и веса женщин
Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг
16052,616153,216253,916354,5
16455,116555,816656,616757,4
Таблица соотношения роста и веса мужчин
Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг Рост, см Вес, кг
15856,415957,016057,616158,2
16258,716359,216459,816560,3
16660,916761,516862,216962,9
Согласно данных таблиц для мужика при росте 163 надо вес 59.2, а у Вас 52. Значит ненормально
Для женщины при росте 163 надо 54.5 кг. а у Вас 52 кг. , тоже ненормально. Так таблицы говорят.
Но мы же не живем по таблицам, значит у Вас все даже очень нормально, мало ли что говорят таблицы и кто, что подумает.
Если этот вес не стал результатом недоедания и диет, то нормально. У меня 47 кг-165 см без диет. Комплекция такая
Нормально Покрайнеё мере терпимо (((((((((
конечно да при твоем росте от 51 до 57 это норма веса
нормально....
до 50кг и норм...
Да, в полне нормально для девушки!
Это очень хороший вес для вашего роста, можно даже набрать ещё килограммчик!
вполне нормально для девушки
Вроде нормально... я так думаю...
замечательно (для девушки)
многовасто. . у меня 46 вес и 163 рост :))
Похожие вопросы
- Как вы считаете, вес 51 кг при росте 163 см, это много?
- Как думаете, в 15 лет иметь вес 45 кг и рост 175 см - это нормально?
- нормально ли иметь вес 45 кг при росте 158?
- ПОМОГИТЕ!! ! У меня вес 50 кг. при росте 169 см хочу сбросить 5 кг. желательно за неделю, какие диеты можете предложить
- как набрать вес, после родов похудела и вот 4 года хожу как вешалка (46-48) кг. при росте 163 см.
- Нормально ли весить 58 кг при росте 163 см?
- у меня рост 152 см вес 49 кг можно ли сделать вес 70 кг а рост 188 см
- ответьте. мой вес 52 кг,а рост 160. Это нормально? мне кажется,что я толстая
- Мне 11 лет и мой вес 53 кг, а рост 162 см Это нормально? Как сбросить вес? Спортом занимаюсь очень активно.
- Что делать, чтобы похудеть? И вообще это нормально, что я вешу 54 кг при росте 155 см. в 12 лет?