как быстро похудеть за две недели?

Для эффективного похудения вам нужно соблюдать 3 правила: это сбалансированная диета; подобранные под индивидуальные особенности возраста и конституции физические упражнения; продуктивная и безопасная система очищения организма (попробуйте сорбентами такими как Полисорб) . Следует подчеркнуть, что все эти три компонента гармонично связаны друг с другом, и составляют единую, целостную программу похудения.

Переходи на сыроедение!! ! Проблем с весом не будет! Поголодай дня 3 для начала на воде. А вообще если хочешь быстро сбросить кг, просто ешь в меру здоровую пищу (никаких - мучных и жирных изделий)))) , много занимайся спортом, делай массаж специальными средствами *(мне помог крем от Флоресан) . Делай обертывания на ночь. Утром первым делом выпивай 1 стакан горячей воды с лимонным соком (обмен веществ ускоряет) , потом пробежка и душ!! ! Не ешь после 5!!! Захочешь кушать выпей водичку с лимоном.
Мне еще помог пояс - вулкан, когда занимаешься спортом одевай его.

Можно посидеть на диете на суровой)) ) Вот самая крутая из всех, в день 1 - 1.2 кг уходят!!! !

Перловая диета - просто отвари перловку без всего (соль сахар нельзя!!!!) . Кушай сколько влезет (немного влезет, проверено)))) . Вообще сидят на такой диете 5 дней, но я больше сидела!
Перловка кстати очень полезная вещь, она почистит организм!!! !
Удачи в похудении!!!

Качать пресс, отжиматься, висеть на турнике.
ну и конечно правильная диета

попой об косяк

К этой проблеме надо подходить с умом, а лучше бы чтоб была помощь профессионала, а сама сколько лет боролась с лишним весом, но все безрезультатно, то похудеешь то потом опять наберешь, нужно просто правильно питаться, а вообще мне очень помогла одна девушка с помощью нее я скинула достачно много лишнего жирка и самое главное не набираю больше, если надо пишите в личку скину информацию что и как, сама лично за 10 дней 8 кг скинула