Коррекция веса

что делать чтобы при похудении грудь не обвисла? Собираюсь на килограмм 10-12 похудеть, но так не хочется терять 3 размер (

Сейчас вешу 50,за месяц собираюсь 5 скинуть и потом летом еще всхуднуть на кг 7-6.. летом я всегда худею, но вот за грудь боюсь ужасно так (( слышала что никакие крема не помогут потом
льняное масло на тощак и будет Вам счастье .
вы уж извините, но вам надо к психиатору. у вас прекрасная фигура, вы худенькая и стройная. но если вас в такой форме посещают мысли о похудении-то надо точно ко врачу.
Бота Али
Бота Али
96 635
Т. е. весить 40 кг? Не боишься, что когда в тебя будет кончать парень, тебя потоком будет в стену швырять?
Мария Аникеева
Мария Аникеева
87 429
Екатерина Виноградова вот мне не нужны тут вопросы,вроде как вопрос-ответ рубрика а не наоборот и я сама знаю сколько мне похудеть,а моя сексуальная жизнь вообще никого не должна волновать кроме меня
а вы в курсе, что обвиснет не только грудь?
Во-первых, именно худеть вам наверное и не надо, фигура вполне ладненькая. Если хотите подкачать формы - другое дело, и вес действительно может немножко уменьшиться. Грудь при похудении худеет вместе со всем организмом, но если вы приналяжете на спортзал и поговорите с хорошим инструктором, то он вам составит программу именно для укрепления мышц поддержки груди. Может объем в итоге чуть-чуть и потеряете, но вот форму точно сохраните. Удовольствие это, правда, не из дешевых. Чтобы подешевле - ищите акции клубов. Например, на lamoda.ru сейчас акция, можно выиграть год бесплатных занятий фитнесом. Если планируете покупать какую-нибудь спортивную одежду или обувь, то может быть, это как раз для вас http://www.lamoda.ru/landing/fitness-action/ . Аналогичные акции бывают и на инструктаж - я осенью попала на раздачу пригласительных, где 3 занятия инструктора были бесплатно, если человек подписывается на новости сайта фитнес-клуба. А как раз 3-5 занятий вполне достаточно, чтобы инструктор успел составить программу и проследить, подходит ли она вам.
~~~ Оленька ~~~
2 849
....обвисают после родов, и уже будут не 3-го, а примерно 5-го размера... так что ху... ей, себе наздоровье.... если ума нет....
Посмотрел Ваши фотграфии. Сделал вывод - не надо Вам худеть. И грудь сохраните и фигуру. )))