Подскажите диету, чтобы за неделю сбросить 5-7 кг? кто сидел на гречке/рисе поделитесь результатами?

Диета от журналиста Владимира Соловьева
Рецепт жиросжигающего супа:
5 литров воды, 6 средних луковиц, несколько помидоров, небольшой качан капусты, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький огонь и продолжать варить до готовности 10 минут, соль, перец – по вкусу. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны, ешьте его столько, сколько хотите.
•1 день. Суп и любые фрукты (кроме винограда и бананов) .
•2 день. Суп и овощи.
•3 день. Суп, фрукты и овощи. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вы должны потерять от 1 до 3 кг.
•4 день. Суп, фрукты и овощи (кроме винограда и бананов) .
•5 день. Суп и говядина с помидорами. Постарайтесь выпить в этот день 6-8 стаканов воды.
•6 день. Суп и говядина с листовой зеленью.
•7 день. Суп, овощи, черный рис.
Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 3 до 9 килограммов.

Ну, попробуйте гречку с кефиром. Хорошая очистка для организма. Можно ещё яблоки с кефиром. Похудеете хорошо точно.

на грече/рисе скинуть? трололо я массу на них набираю

тащемто клёнбутерол тебе в помощ

За неделю 5-7 кг в принципе если задаться целью - можно, и по типу концлагеря - не жрать - тоже можно. И многое еще чего можно. Но советую подумать вот над чем - такие выкрутасы с собственным организмом можно позволить лет в 15-20, ну в 25, когда обмен веществ перестраивается довольно быстро. А вот когда у Вас после такой бурной молодости лет в 45 откажут почки-печень-сердце (ну что-нибудь из этого точно сбоить будет, гарантирую, особенно если наложить генетические предрасположенности) - то вот параллель между Вашими не жрать-диетами и перекосами Вы уж точно не проведёте. А говорят как аукнется, так и откликнется.

Ну не за неделю на 5 -7 кило. Ну вы что, совсем не дружите с головой! Сдуетесь как шарик, но у вас ничего не получится. Советую то, что никому не нравится - меньше есть и больше двигаться! А то вы все хотите волшебного перерождения от взмаха руки факира. Так не бывает!

В концлагерях толстых не было.... Попробуйте пластырь для похудения- приклеить на рот нужно