Привет! подскажите как похудеть за неделю или за полторы недели на 10 кг,при росте 1.74 вес 83кг, после родов набрала=(

За неделю на 10 кг не похудеешь, а вот месяца за два-можно. Для этого надо ХОДИТЬ. Каждый день не меньше часа ХОДИ быстрым шагом. Жир сгорает именно во время ХОДЬБЫ-это доказано учёными. Хотя бы месяц не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Через месяц одежда с тебя слезать будет-объёмы тела заметно уменьшатся.
Вперёд-к идеальной фигуре!

Вот Роман прав. Хотя и написал типа обидно, за то честно. И татьяна права. Ну вот куда вам спешить? На танцы? На конкурс моделей? Ребёнку всё равно, какой ваш вес, он и так вас любит. А именно ЭТО сейчас важно. всё придёт в норму очень скоро. Более того ещё похудете, особенно, если сами кормите. Удачи.

неа.. .
а так гормоны и метаболизм в основе именно у Вас.. ну и бег..

Не перестаю удивляться глупости женщин! Как будто Вы сами не знаете как похудеть ?! Сжигать надо больше калорий чем потребляете, вот и всё ! Всё остальное лишь инструменты к этому !

Ответ один - НЕ ЖРАТЬ!

У меня после родов было 17 лишних кг. Сбросила их за 3 месяца, и это было быстрее, чем рассчитывала, и чем рекомендуют врачи (не больше кг за неделю). Не нужно ставить нереальные цели, все равно ничего не выйдет. Я занималась фитнесом интенсивно (4-5 раз в неделю), причем в специальном костюме для электростимуляции мышц (в Москве можно позаниматься клубе Ньюфит в Омега Плаза, рядом с метро Автозаводская), что ускоряет процесс раза в полтора, считала калории, не передала. А после того, как похудела, стараюсь не есть сильно жирное, кондитерские изделия, а все пригрешения (например, застолья на днях рождения) все равно искупаю в спортзале. Образ жизни, пищевые привычки поменялись навсегда.

Хирургическим путём - липосакция.

за 10 дней похудеть можно, но очень вредно резко сбрасывать вес, недели 3-4 минимум .Лучше всего йога для начинающих - хорошо для суставов и позвоночника, к массажисту походить на массаж. Купите в аптеке баночку пластикатную для вакуумного массажа, водите ей по проблемным местам строго снизу вверх, или по направлению кожных линий, придется попотеть, но результат того стоит ,-хорошо подтянется кожа. И диета, конечно, самое лучшее не есть после 18 часов, и есть очень медленно, маленькими порциями, зато несколько раз в день, пейте до 2 литров чистой воды. И самой главное, говорите себе почаще, как вы прекрасны

за неделю или полторы не похудеешь на 10 кг. максимум на 5 кг. и то они потом очень быстро в двойном размере вернутся. ! лучше постепенно. считай калории 1200-1300.и похудеешь!

После рождения второго ребенка проблема лишнего веса стала основной для меня. Какие только способы избавиться от лишних килограммов я не испробовала: всяки спреи, каштаны, ягоды годжи, многое что еще.

Все это если и давало эффект, то совсем ненадолго, а после вес возвращался. Но моя свекровь посоветовала мне попробовать средство для похудения. IQSlim. Каково же было мое удивление, когда этот чудесный напиток и правда стал мне помогать! Уже через полтора месяца я потеряла целых 7 килограмм! Ну а после того как я пропила полный курс - лишний вес больше не возвращается!" http://iq.segodnyainfo.ru/

СРЕДСТВО №1 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!
-12 кг. за месяц - это реально!!!

✅ Подробная информация ➡ Fandiet.ru

✅ Гарантия качества!
✅ АКЦИЯ! Скидка 50% ➡ Fandiet.ru
✅ Бесплатная консультация!
✅ Натуральный и безопасный продукт!
✅ Оплата при получении!
✅ Официальный сайт ➡ Fandiet.ru