Правда ли, что на диете "любимая" можно скинуть за неделю около 5 кг?

1-3 д. - Кефир - (в любом количестве)

4-6 д. - Яблоки - (в любом количестве)

7-9 д. - Курица без кожи (варен. , жарен. , тушен.. . (кто какую любит)

10-12 д. - Красное сухое вино с сыром (30г. сыра на бокал вина) . (в любом количестве)

Жуткий дисбаланс питания.
Надеяться на быстрый результат нельзя. Рассчитывайте скинуть 2 кг за неделю.
Иначе после диеты вес вернется с избытком, не 5, а 8 кг лишнего веса.

как-то не верится. наверное можно за неделю сбросить 5 кг, если ВООБЩЕ не есть и фигачить в спорт зале. но это все чревато обмороками и проблемами со здоровьем

вроде как помогает... я тоже бы села на нее... но боюсь что не выдержу и что потом вес вернется...

я сейчас на ней второй день, за день сбросила 1 кг, сочетая с занятием спортом
Диета: "Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) ) 3 ДЕНЬ: питьевой 4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) ) 5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное) , можно йогурты) 6 ДЕНЬ: питьевой 7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Гораздо лучше бег для похудения – программа тренировок «ГАРМОНИЯ» . Ищите в Интернете.

Сижу на этой диете сегодня седьмой день. НА СЕГОДНЯ -6300

Вес не вернется, если сделать выход