Коррекция веса

Можете подсказать диету, которая поможет за неделю скинуть около 5 кг?

Linko Ogienko
Linko Ogienko
123
Смотря чего скинуть.. За неделю можно скинуть только 5 кг воды.
А если же цель благородна - скинуть жир - то, на это понадобится не меньше месяца. И то, если упорно заниматься спортом, силовым тренингом, и питаться исключительно курогрудью с рисом, да творогом обезжиренным.
Чудес не бывает!
Татьяна Кочерёгина
Татьяна Кочерёгина
15 970
Лучший ответ
Блюда с сельдереем
Вода, кефир 1%, зеленый горошек, огурец, яйцо, творог, капуста до 17.00 За неделю 3-5 кг и физ нагрузка
Не жрать. И то не за неделю, а за 2.
Sara Manafova
Sara Manafova
17 503
С ума сошли за неделю 5 кг
За месяц если 3 потеряете с помощью тренажёров беговой дорожки, эллипса или велотренажера ставьте самый лёгкий режим и крутите сколько влезет но так и мышцы высыхают это будут кости видны... очень некрасиво.. лучше когда мышцы крепкие сильные
Голод, питьевая с ограничением калорий, жёсткая питьевая, яблочная, мертвая, тощая, диета анорексички, офигенная. Только выход нужно обязательно делать, иначе сброшенные кг вернутся.
Диету? Просто переходите на принципы правильного питания, и больше никогда не будете испытывать проблем с лишним весом.
Тибетский сбор для похудения
Эффективный жирорасщепляющий напиток на основе уникальных трав. Увеличивает обмен веществ, восстанавливает водно-электролитический баланс, активизирует сжигание подкожного жира. 100% натуральный состав.
Ссылка: http://superstory.ru/tibetsbor-p3/?ref=150295&land=7697&lnk=1700489
Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным. Все изменилось, когда появился NeoSlim - средство, стимулирующее естественную потерю веса http://rus.clinicalcheck.com/157/ministry