Подскажите диету, которая поможет скинуть не желательные кг. за небольшой срок

грейпфрут утром и вечером и больше нечего на следующий минус два кило обеспечено

гречнево-кефирная диета

- в интэрнэте можно найти наверное 1000и книг с подобными диетами и детоксами...

Замок на холодильник.

не есть после 18...а углеводные продукты до 12часов дня...

Огурцовая диета

понедельник среда пятница
по стакану воды.

1 день
Завтрак: 2 вареных яйца, 200 мл кофе/чай с молоком
Обед: 100 отварного риса
Ужин: овощной салат
Перекусы: по 1 яблоку

2 день
Завтрак: 50 г овсяных хлопьев, 200 мл кефира
Обед: 150 г рыбы
Ужин: фруктовый салат
Перекусы: по 200 г свежевыжатого сока
3 день
Завтрак: 30 г черного хлеба, 200 мл молока
Обед: 200 г печеного или отварного картофеля
Ужин: 100 г куриной грудки
Перекусы: 100 г кураги

4, 5 и 6 дни точно такие же, как 1, 2 и 3 соответственно

7 день разгрузочный кефирный/творожный/яблочный/фруктово-овощной или овсяный

Фотка в купальнике на холодильник. Правда она должна отражать идеальную фигурку. Не захочешь лишний раз открывать его...

Диета Кимы протасова

рок на замок!

гормональная терапия под наблюдением эндокринолога + полноценное питание + изнуряющая работа

и денег много заработаешь (как раз эндокринолога и полноценное питание оплатишь)

и фигура будет супер.

just do it.

Продукция компании гербалайф, турбо программ и ваш вес уменьшится на 2 за неделю....

Мясо-жиро-водная с большим количеством воды. Если наотрез влом отказаться от мяса.. .

Или фруктово-молочная диета - весьма действенна в сочетании с легким спортом.. . и практикой асан.