на сколько кг можно похудеть за неделю, если ничего не есть. только пить и фрукты и + занятие спортом???

1 кг жира уйдёт, сбросите от 3 до 5 (выйдет вода если не есть солёное)

ничего не произойдет. вы просто опухнете от жидкости.

При занятии спортом необходимость в пище увеличивается, а не уменьшается.
Не делайте себя инвалидом раньше времени.

Ни на сколько. Передавай привет желудку

Все индивидуально.

диета Кима Протасова

Первая и вторая недели.
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.

Третья, четвертая и пятая недели.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.

за 5 недель 8-10 кг уходит без голодания, не порти здоровье

Считаеться что человек с нормальнимы показателями жизнедеятельности в день может скинуть не более 150 грам "ЧИСТОЙ МАСЫ".Думаю вы понимаете о чём я говорю. Если же человек сбрасывает более этого показателя, это ИЛИ не нормально, ИЛИ в СЕРЬЁЗНЫЙ УЩЕРБ ОРГАНИЗМУ. Дальше думайте сами...

Можно потерять сознание!!!! где-то в городе на солнце!!!! так нельзя!! ! сядьте на диету по группе крови или без углеводную... .

а лучше к врачу диетологу и конечно спорт и хороший тренер ...а самой не есть после 6 вечера, без сахара, мучного ...и легкая зарядка без фанатизма!!!!

Ненасколько!!!! Ешь как обычно, только поменьше и после 6 вечера не ешь!! ! а каждый день по утрам качай пресс и бегай вокруг дома! мне помогло за месяц- 3.5 кг) ) хотя мне и так говорят, что я мало вешаю! а за неделю похудеешь на 0.5 кг)))

если не есть неделю то вряд ли будут силы на спорт..