Коррекция веса

Девушки. Можно ли похудеть, если ничего не кушать, на сколько кг можно похудеть за неделю?

Если худеть таким образом, то можно заработать кучу болячек, к тому же потом вес будет набираться с большей силой. Могу посоветовать правильное питание и хотя бы зарядку по утрам.
Удачи!
Асель Жетписова
Асель Жетписова
761
Лучший ответ
Похудеть можно, но килограммы вернутся с добавками, потому что организм воспринимает это как нападение и защищается, увеличивая запася. Лучше измените питание Перестать есть сладкое, мучное, макароны и картофель с кашей. Можно мясо, рыбу, кур, сыр, яйца, творог, овощи и фрукты -- без бананов. Основа любого похудения-- воздержание от последнего до первого приема пищи на другой день не менее 15 часов. . И еще-- худеть лучше зимой.. . весна не лучшее для этого время.
АА
Ариша Ариша
84 994
На 4-5 кг в среднем за счет утилизации продуктов жизнедеятельности, но не жира.
Ирина Споровец
Ирина Споровец
74 681
Если не кушать ослабнешь! Просто крути обруч....
язву точно заработаешь
Если ты не будешь ничего кушать, то конечно похудеешь, но потом, как только ты станешь нормально питаться, вес начнет постепенно возвращаться. Да и для здоровья это вредно, и как вообще можно не есть неделю. Зачем все так упорно пытаются перестать есть я не понимаю.

Надо найти себе хорошую диету (я лично рекомендую протасовку) , нагрузить себя физическими упражнениями и вперед, за месяц можно добиться больших результатов, а главное надолго и без мучений.
Ayganish Askaraali
Ayganish Askaraali
4 480
Нельзя так худеть! Потом начнутся неизлечимые болезни.
кг на 5 -7
смотря как уходит у тебя вес. если быстро то кг 10 можно. если медленно 6-7. Но потом когда снова будешь есть не смотря на какую пищу даже пить сок.. наберешь
если ни чего не кушать можно заработать язву и анорексию.
Конечно