Коррекция веса

на сколько кг человек похудеет если не будет кушать неделю?

На 5-7
Настя Кузнецова
Настя Кузнецова
539
Лучший ответ
1 Некоторые от голодухи ПУХНУТ!
2. А если худеют.. . То после того, как начнут есть, органзм всё себе наберет да ещё и в запас накидает.. . он ведь тоже хитрый.. . а вдруг вы опять голодовать захотите...
От 3 до 5 кг
до 7 кг, но при этом уйдет вода и мышцы. И не надейтесь избавиться таким образом от жира!!!!
Не надо мучать себя!
Если хочешь похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!
Его в реанимацию увезут. А потом он распухнет с голоду
На все килограммы и похудеет.
Смотря сколько он вообще за неделю в состоянии сьесть, на столько и похудает))
Eleonora Sabirova
Eleonora Sabirova
3 109
Зависит от реакции организма, может и вообще не похудеть.
Ха
Ханымай
1 734
так подохнуть можно, а. че за тупые вопросы?
Elena Fedorova
Elena Fedorova
1 213
я скинул 4! принимал только пиво и кофе!
Людмила Баранцева ну а потом вновь набрал вес..
Виктория Ошлакова врод нет. так идержится плюс минус пол кило.
Кг на 7-10
смотря как организм отреагирует!!! не обязательно похудеет! может вабще умрет
На 10 где то, но он будет радоваться похудению в больнице нельзя целую неделю не есть

Похожие вопросы